Na co pomagają zioła? Właściwości lecznicze ziół i roślin
W tym artykule dowiesz się na jakie schorzenia i jakie organy w Twoim ciele pomagają poszczególne zioła. Zwięzła Encyklopdia ziół, to co najważnejsze w ziołolecznictwie, sprawdź ile chorób możesz wyleczyć domowymi sposobami
20 rad od praktyka, jak odbudować jelita – Historia zniszczonego i odbudowanego zdrowia
Badania naukowe sugerują, że przyjmowanie probiotyków optymalizuje odżywianie organizmu. To kolejna, mniej znana korzyść, po wzmocnieniu odporności i utrzymaniu zdrowych jelit. Jak dobroczynne bakt…
Nie jedz tego podczas choroby – żywność, która potęguje stany zapalne i pogarsza regeneracje
Stany zapalne w organizmie towarzyszą nam praktycznie przez całe życie i mogą być spowodowane różnymi czynnikami. Czym one właściwie są, co sygnalizują, jak się objawiają? Czy stany zapalne mogą by…
12 domowych sposobów na niestrawność, zgagę i ból brzucha
Dieta lekkostrawna - jadłospis na 7 dni
Wszystko o witaminie B2 ryboflawina – dawkowanie, najlepsze źródła, korzyści, przeciwwskazania.
Witamina B2 – ryboflawina Witamina B2 zwana też ryboflawiną, to składnik bioaktywny warunkujący prawidłowe działanie wielu ustrojów. Sprawdź, w jakich produktach ją znajdziesz, i przed jakimi schor…
Wszystko o witaminie B1 tiamina – dawkowanie, najlepsze źródła, korzyści, przeciwwskazania. - Motywator Dietetyczny
Na skróty:Witamina B1 – tiaminaHistoria – choroba beri-beriNiedobory tiaminy – przyczynyObjawy niedoboru/awitaminozyNa co wpływa tiamina?Występowanie witaminy B1Co wzmacnia wchłanianie witaminy B1 MagnezCo osłabia wchłanianie witaminy B1Witamina...
Wszystko o witaminie B6 pirydoksyna – dawkowanie, najlepsze źródła, korzyści, przeciwwskazania.
Witamina B6 – pirydoksyna Witamina B6 jest jedną z kluczowych dla prawidłowego działania układu nerwowego. Stąd też, zarówno jej niedobór, jak i nadmiar powodują groźne dla organizmu objawy ze stro…
Syrop z młodych pędów sosny
Tradycyjny syrop z pędów sosny idealny na kaszel, ból gardła i obniżoną odporność.