zdrowie

Collection by Ania Wąsowska • Last updated 9 weeks ago

10 
Pins
Co planujesz kupić tej jesieni Healthy Tips, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Health Eating, Health Diet, Nutrition Diet, Pam Pam, Food Design, Food Hacks

Zamienniki lub alternatywa, czyli co powinnaś zjeść, kiedy masz ochotę na coś z listy zakazanej [infografika]

Zdrowe zamienniki jedzenia #food #jedzenie #fit #zdrowo #infografika #warzywa #owoce #fitfood

  Naturopathy, Polish Recipes, Natural Medicine, Superfoods, How To Lose Weight Fast, Natural Health, Natural Remedies, Health Tips, Herbalism

Olej Z Czarnuszki, Olejek Z Czarnuszki, Olej Z Kminu Czarnego

Olej z czarnuszki to olej, który można stosować zewnętrznie jak i wewnętrznie. Olej z czarnuszki tłoczony na zimno uśmierza i łagodzi objawy astmy, wzmacnia odporność organizmu. Dlatego olej z czarnuszki jest polecany dla dzieci. Jak stosować olej z czarnuszki? Według badań rekomenduje się dawki: 2,5-5 ml oleju/dobę – od 6 roku życia i dorośli. Olej z czarnuszki warto przyjmować wraz z posiłkiem. Olej z czarnuszki na obniżoną odporność, na problemy gastryczne (wzdęcia, niestrawność). Cena…

  Food Calories List, Keto Fast Food, Fitness Planner, Hair Health, Wellness Tips, Healthy Tips, Healthy Food, Food Hacks, Food Inspiration

Liczenie kalorii, mój sposób na dietę

Po wielu latach nierównej walki z nadmiarowymi kilogramami w końcu znalazłam sposób – dieta liczenia kalorii. Tylko ta dieta po 30 latach ...

  Healthy Breakfast Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food, Food Calories List, Juice Plus, Fitness Models, Fitness Motivation, W 6

Sprawdź czy jesz zdrowe węglowodany ?

☝️Utrata wagi spowodowana deficytem kalorycznym, który został uzyskany za sprawą posiłków mało wartościowych np. wafli ryżowych, ma racje bytu z punktu widzenia utrzymania odpowiednie…

Jak utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi? Cheap Clean Eating, Clean Eating Snacks, Healthy Eating, Superfood, Healthier Together, Protein, Keto Diet Plan, Diet And Nutrition, Complete Nutrition

Jak utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi ?

Jeśli jesteś jednym z miliona ludzi, którzy mają stan przedcukrzycowy, cukrzycę, zespół metaboliczny lub jakąkolwiek inną formę „insulinooporności”, utrzymanie prawidłowego poziomu cukr…