When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

życiówka

Collection by Karolina Oczkowska • Last updated 6 weeks ago

50 
Pins
 • 
42 
Followers
Karolina Oczkowska
Kitchen Trivia – Kulinarische S. Smoothie Drinks, Fruit Smoothies, Healthy Smoothies, Healthy Drinks, Healthy Life, Healthy Eating, Diet Recipes, Healthy Recipes, Health Diet

Kuchenne Ciekawostki – Kulinarne S.O.S.

Kuchenne rady, wskazówki, informacje - kliknij i sprawdź;)

Print Recipe Oriental grated beets Prep minsCook minsTotal mins Course: inputsCuisine: Healthy and gourmet meal idea, Healthy eatingKeyword: Easy cooking, inputs, Vegetables Servings: 4 Calories: g Raw clove C. Easy Cooking, Healthy Cooking, Cooking Tips, Healthy Eating, Gourmet Recipes, Healthy Recipes, Diy Food, Food Hacks, Food Inspiration

5 zasad gotowania warzyw, dzięki którym totalnie je pokochasz! Ile gotować warzywa ?

Włączanie do diety warzyw, zarówno w postaci surowej, jak i gotowanej, to podstawa zdrowego odżywiania. To oczywiste, że nie wszystkie warzywa nadają się do spożycia na surowo. Dobrze jest, aby 1/3…

Millet and apple fritters - a recipe for millet fritters for the whole . Baby Food Recipes, Sweet Recipes, Cooking Recipes, Good Food, Yummy Food, Sprout Recipes, Healthy Sweets, Food Inspiration, Breakfast Recipes

Placuszki z kaszy jaglanej i jabłek – przepis na placki jaglane dla całej rodziny!

Placuszki z kaszy jaglanej i jabłek z tego przepisu są przepyszne! Te placki jaglane nie tylko pokochały moje dzieci z Gaią włącznie, ale przepis na te pl

Fit kopytka twarogowo-kukurydziane - Justyna Dragan Healthy Casserole Recipes, Good Healthy Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, B Food, Good Food, Food Porn, Yummy Food, Jamacian Food

Fit kopytka twarogowo-kukurydziane - Justyna Dragan

Kopytka w nowej odsłonie- kukurydzianej. U mnie na słodko z cynamonem i miodem, ale równie dobrze możecie zrobić ich wytrawną wersję, podając je…

health benefits info are offered on our internet site. Read more and you wont be sorry you did. Coconut Benefits, Calendula Benefits, Lemon Benefits, Health Benefits, Health Tips, Heart Attack Symptoms, Tomato Nutrition, Stomach Ulcers, Gewichtsverlust Motivation

Jak przedłużyć sobie życie stosując kilka prostych sposobów?

Eliksiru młodości wciąż jeszcze nie wynaleziono. Badacze z całego świata wciąż nie wymyślili jeszcze sposobu na to, by cofać się w czasie i zyskiwać tym sposobem wieczną młodość. Oznacza to, że nie…

Using Your Bullet Journal For Self Care + Free Self Care Tracker Printable - Bullet Journaling - Using Your Bullet Journal For Self Care + Free Self Care Tracker Print – Archer and Olive - Bullet Journal Tracker, Self Care Bullet Journal, Bullet Journal Notebook, Bullet Journal Spread, Bullet Journal Inspo, Art Journal Pages, Journal Prompts, Bullet Journal How To Start A Simple, Bullet Journal Goal Setting

Using Your Bullet Journal For Self Care + Free Self Care Tracker Printable

Self Care Bullet Journal | Archer and Olive | Self-care doesn't necessarily have to take a lot of time and effort. Simple, consistent habits that allow us time to ourselves can have a tremendous effect on our lives. This is where my bullet journal comes in! Tracking your self-care activities with your bullet journal can help! In this blog post, I'm also sharing a free downloadable self-tracker to get you started. #habittracker #selfcare #bujo

Oliwka w czekoladzie: Dietetyczne ciasto marchewkowe Vegan Junk Food, Healthy Vegan Desserts, Diet Desserts, Healthy Cookies, Vegan Sweets, Healthy Baking, Sweet Recipes, Cake Recipes, Dessert Recipes

Dietetyczne ciasto marchewkowe

Kolejne ciasto w wersji odchudzonej, jedno z moich ulubionych. Tym razem zamiast mąki używamy płatków owsianych. Ciasto jest wilgotne, lekko słodkie, idealne wręcz a polewa z kremowego serka dopełnia całość. Polecam :) Składniki: Ciasto: 400g startej marchwi na drobnych oczkach 130g płatków owsianych (nie błyskawicznych) zmielonych na mąkę 4 jajka 2 łyżki oleju kokosowego 50g ksylitolu (można dodać 2 łyżki miodu) 2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżeczka cynamonu 30g orzechów włoskich kilka…

  Baby Food Recipes, Diet Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Dishes, Food Dishes, Healthy Eating, Breakfast Menu

Kasza jaglana z brokułem

Kasza jaglana z warzywami to danie na lekki i zdrowy obiad, ciepłą kolację albo sałatkę. Taka kasza dobrze smakuje na ciepło, jak i na zimno. Dlatego z powodzeniem można zabrać ją do pracy na drugi…

Sonja Lyubomirsky w swojej książce "Wybierz szczęście", wskazuje na 12 działań budujących szczęście. Zacznij je stosować w swoim życiu, sprawdź jak zadziałają w Twoim przypadku i poczuj się bardziej szczęśliwy.  #rosnijwsile #blog #motywacja #rozwój #sukces #siła #myśli #pieniądze #psychologia #zasady #stylżycia #wdzięczność  #relacje #radość #cele #nawyki #lifehack #inspiracja #marzenia #umysł #szczęście #życie Day Plan, Fit Motivation, Self Confidence, Self Development, Better Life, Thought Provoking, Self Improvement, Positive Vibes, Health And Beauty

Co robić aby być szczęśliwym? Nawyki naprawdę szczęśliwych ludzi

Sonja Lyubomirsky w swojej książce "Wybierz szczęście", wskazuje na 12 działań budujących szczęście. Zacznij je stosować w swoim życiu, sprawdź jak zadziałają w Twoim przypadku i poczuj się bardziej szczęśliwy. #rosnijwsile #blog #motywacja #rozwój #sukces #siła #myśli #pieniądze #psychologia #zasady #stylżycia #wdzięczność #relacje #radość #cele #nawyki #lifehack #inspiracja #marzenia #umysł #szczęście #życie

Nowa Ja - jak być FIT po 40-stce: Bezglutenowy FIT Orzechowiec Healthy Sweets, Healthy Baking, Cake Recipes, Dessert Recipes, Eat Happy, Good Food, Yummy Food, Love Eat, Food And Drink

Bezglutenowy FIT Orzechowiec

Zewsząd orzechy, orzechy tu i tam... Włoskie, najczęściej i najłatwiej dostępne w Polsce. Mogą z powodzeniem zastąpić ryby w d...

Rafaello z kaszy jaglanej - bezglutenowe trufle jaglane z kokosem / Gluten Free Millet Truffles Healthy Cake, Vegan Cake, Healthy Sweets, Fruit Recipes, Dessert Recipes, Cake Recipes, Healthy Recipes, Fig Cake, Good Food

Rafaello z kaszy jaglanej - bezglutenowe trufle jaglane z kokosem

ok. 30 kuleczek

ClassyGymPassion: Fit ciasto jogurtowe! Cookie Recipes, Snack Recipes, Dessert Recipes, Good Food, Yummy Food, Yogurt Recipes, Love Eat, Breakfast Menu, Sweet Desserts

Fit ciasto jogurtowe!

Ciasto owsiane z jogurtem naturalnym Delikatna, rozpływająca się w ustach masa jogurtowa na kakaowym cieście owsianym to super pomysł na deser do kawki! Ciasto -1 szklanka mąki pełnoziarnistej (/ew. płatków owsianych) -1 szklanka płatków owsianych -2 łyżki cukru trzcinowego -4 łyżki kakao -4 łyżki oleju kokosowego -3 żółtka -otręby Masa jogurtowa -3 białka -1/2 szklanki cukru -2 jogurty naturalne -2 łyżki cukru waniliowego/miodu -1 budyń waniliowy -wiórki kokosowe +SUPERFOOD -1 łyżeczka…

Właściwe przechowywanie owoców i warzyw - Więcej witamin i minerałów - Motywator Dietetyczny Food Crafts, Diy Food, Clean Recipes, Easy Healthy Recipes, Cooking Tips, Cooking Recipes, Lunch To Go, Diet And Nutrition, Food Hacks

Właściwe przechowywanie owoców i warzyw – Więcej witamin i minerałów

Naucz się odpowiednio przechowywać warzywa i owoce. Niewłaściwe przechowywanie nie tylko psuje smak, ale również przyczynia się do utraty cennych składników odżywczych zawartych w jedzeniu. Przy pr…

kopytka szpinakowe Vegan Recipes, Snack Recipes, Cooking Recipes, Eat Happy, Breakfast Menu, Polish Recipes, Kitchen Recipes, Food Design, I Foods

kopytko ;) szpinakowe.

Co ja Wam tu dziś napiszę? Kopytko (pamiętacie tą reklamę? :)) Zdrowe kopytko szpinakowe :) Zielone kopytko na szarość za oknem :) Szarość u mnie, bo wiem że w innych częściach kraju jest biało, al…

Owsiane tartaletki z jogurtem i owocami FIT – Just Be Fit Be Strong! Oat tartlets with yogurt and fruit FIT Low Calorie Breakfast, Healthy Sweets, Healthy Food, Food Design, I Foods, Food Inspiration, Cupcake Cakes, Cake Recipes, Bakery

Owsiane tartaletki z jogurtem i owocami FIT - Be Fit Be Strong

Tak przy niedzieli mam dla Was coś specjalnego. Coś, co świetnie sprawi się jako śniadanie, drugie śniadanie, czy deser. Przed Wami wyśmienite tartaletki z jogurtem i owocami, które świetnie odzwierciedlają powiedzenie „minimum składników, maksimum smaku”. Otóż, do przygotowania ich potrzebujecie jedynie 5 składników i niewielkiej ilości czasu. Zdrowe, niskokaloryczne, bezglutenowe i nieziemsko smaczne, cóż chcieć […]