Alader
Więcej pomysłów od użytkownika Alader
Prze-pyszna, zdrowa propozycja na śniadanie lub deser. Cudnie pachnące cynamonem prażone jabłka z jogurtem greckim i domową granolą.   ...

Prze-pyszna, zdrowa propozycja na śniadanie lub deser. Cudnie pachnące cynamonem prażone jabłka z jogurtem greckim i domową granolą. ...

Deser powstaje dosłownie w 5 minut a efekt jest fantastyczny ;) Nie wiem jak Wy ale ja 100 razy bardziej wolę taki lekki i zdrowy deser ...

Deser powstaje dosłownie w 5 minut a efekt jest fantastyczny ;) Nie wiem jak Wy ale ja 100 razy bardziej wolę taki lekki i zdrowy deser ...

TAPENDA Przepisy Kulinarne na każdy dzień: Ciasto cytrynowe

TAPENDA Przepisy Kulinarne na każdy dzień: Ciasto cytrynowe

Beztłuszczowe ciastka owsiane - Rozgniatamy dwa banany i szklankę płatków owsianych górskich. Do masy możemy dodać kawałki czekolady lub wiórki kokosowe. Formujemy ciasteczka i wykładamy na blachę. Pieczemy 15 min w 200 stopniach

Beztłuszczowe ciastka owsiane - Rozgniatamy dwa banany i szklankę płatków owsianych górskich. Do masy możemy dodać kawałki czekolady lub wiórki kokosowe. Formujemy ciasteczka i wykładamy na blachę. Pieczemy 15 min w 200 stopniach

9 Simple Exercises to Reduce Side Fat

9 Simple Exercises to Reduce Side Fat

Rutina de Plancha de 5 minutos :)

Rutina de Plancha de 5 minutos :)

CORE SCULPTOR - Abs, Glute and Thigh bodyweight workout

CORE SCULPTOR - Abs, Glute and Thigh bodyweight workout

Rub This on Any Scar, Wrinkle, or Stain on Your Skin and See Them Disappear in Minutes! Wrinkles, scars, and stains on your skin can affect your self-confidence, so you might try eliminating them in all kinds of ways.

Rub This on Any Scar, Wrinkle, or Stain on Your Skin and See Them Disappear in Minutes! Wrinkles, scars, and stains on your skin can affect your self-confidence, so you might try eliminating them in all kinds of ways.

When it come to losing lower body fat and developing the best legs ever, Exercises is the way to go. Though leg fat does not carry the same health hazards as the notorious belly fat, any excess can be problematic especially during the summer when you want to wear shorts, dresses and bathing suits. This fat deposit can be a real embarrassment. Luckily, exercises can help trim much of that fat so you can welcome back your old jeans. Not only that, cardio training such as running and cycling…

When it come to losing lower body fat and developing the best legs ever, Exercises is the way to go. Though leg fat does not carry the same health hazards as the notorious belly fat, any excess can be problematic especially during the summer when you want to wear shorts, dresses and bathing suits. This fat deposit can be a real embarrassment. Luckily, exercises can help trim much of that fat so you can welcome back your old jeans. Not only that, cardio training such as running and cycling…

Ryż zapiekany z jabłkami i cynamonem

Ryż zapiekany z jabłkami i cynamonem