More ideas from Alekss
559 Likes, 15 Comments - Linda (@linda.lemonade) on Instagram: “I saw some jogger doing this so I had to do too #streching #pitkäthiukset”

559 Likes, 15 Comments - Linda (@linda.lemonade) on Instagram: “I saw some jogger doing this so I had to do too #streching #pitkäthiukset”

Dlaczego pozycja siedząca tak szkodzi naszemu zdrowiu? - Kobieta - WP.PL

Co zwykłe krzesło robi z twoim ciałem?

Stres nie sprzyja ładnej cerze i zdrowiu. Sprawdź, jak wpływa na wygląd i ciało

Stres nie sprzyja ładnej cerze i zdrowiu. Sprawdź, jak wpływa na wygląd i ciało

Nawet 50% z nas zażywa suplementy diety. Uważamy, że nasze menu nie jest dość urozmaicone lub odczuwamy fizyczny brak jakiegoś składnika odżywczego (np. skurcze łydek jako skutek niedoboru magnezu). W skali roku wydajemy ogromne sumy pieniędzy na preparaty witaminowe. Należałoby więc zastanowić się, czy rzeczywiście potrzebujemy przemysłowych ilości kolorowych drażetek, zażywanych przez większość z nas z taką niefrasobliwością.

Wszystko o witaminach – rola,niedobór, nadmiar, źródło - Motywator Dietetyczny

Morse Code For Survival #lol #haha #funny

In the event of a serious crisis, knowing the Morse code Alphabet could be the difference between life and death. Learn it quickly with these 3 tricks!