When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Zdrowe odżywianie

Collection by Dona Donka

13 
Pins
Sałatka z gruszką, orzechami włoskimi i serem pleśniowym z dressingiem orzechowym Orzo, Potato Salad, Risotto, Potatoes, Ethnic Recipes, Food, Diet, Potato, Essen

Sałatka z gruszką, orzechami włoskimi i serem pleśniowym

Sałatka z gruszką, serem pleśniowym, rukolą, uprażonymi orzechami włoskimi i polana dressingiem na bazie pasty z orzechów włoskich. Pyszne połączenie, które zadowoli nawet wybredne podniebienia 😉 Polecam! Składniki: 2 dojrzałe gruszki 1 garść rukoli 1/3 szklanki orzechów włoskich 80 g sera pleśniowego np. lazur Dressing orzechowy: 2 łyżki pasty z orzechów włoskich 1 łyżeczka miodu […]

  Anti Inflammatory Drink, Inflammatory Foods, Fruit Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Fun Drinks, Healthy Drinks, Herbal Cure, Polish Recipes

Syrop imbirowo-miodowy na przeziębienie i nie tylko

Blog dla kreatywnych mam i nie tylko, DIY dla każdego..

  Sauerkraut, Superfoods, Chocolate Fondue, Healthy Life, Treats, Drinks, Desserts, Healthy Living, Drinking

Zakwas z czerwonych buraków / zakwas buraczany PYSZNY i ZDROWY

Zakwas buraczany to zdecydowanie najzdrowszy, znany mi, czerwony trunek:-) Kiedyś kojarzył mi się tylko z Bożym Narodzeniem i świątecznym barszczem. Naturalny, niesamowicie zdrowy i bogaty w tak wiele witamin i pierwiastków mineralnych, napój, nie powinien być pity tylko raz w roku! U mnie już od dwóch lat gości w naszej lodówce jesienią i zimą. Zrobienie tego zakwasu nie jest trudne, a nawet bardzo łatwe☺ Jedyny minus to czas oczekiwania, ale to też jest do przeżycia, biorąc pod uwagę…

  Energy Smoothies, Smoothie Drinks, Weight Loss Smoothies, Fruit Smoothies, Healthy Smoothies, Smoothie Recipes, Homemade Protein Shakes, Easy Protein Shakes, Protein Shake Recipes

Jak zrobić idealny koktajl. 7 koktajli na 7 dni tygodnia. - FitSweet

Jak zrobić idealny koktajl. 7 koktajli na 7 dni tygodnia. Koktajle owocowo-warzywne kocham za uniwersalność, łatwość przyrządzania i za to, że odpowiednio skomponowane mogą stanowić pełnowartościowy , sycący posiłek.

  Home Remedies, Natural Remedies, Health And Beauty Tips, Health Tips, Polish Recipes, Health Eating, Food And Drink, Health Fitness, Herbs

Syrop z młodych pędów sosny

·
28 reviews
·
30 minutes
·

Tradycyjny syrop z pędów sosny idealny na kaszel, ból gardła i obniżoną odporność.

Dieta w insulinooporności - od czego zacząć i co musisz wiedzieć? Pcos, Bento, Cobb Salad, Smoothies, Catering, Food And Drink, Health Fitness, Low Carb, Healthy Recipes

Dieta w insulinooporności - od czego zacząć i co musisz wiedzieć?

Dieta w insulinooporności to dla wielu osób wielki znak zapytania. Mnogość informacji wprowadza zamęt. Ten artykuł porządkuje to co naprawdę ważne.

Dieta 1200 kalorii – przykładowy jadłospis | Kobieta biega Weight Gain Diet Plan, Weight Loss, Fitness Planner, Pole Dancing, Health Tips, Lunch Box, Food And Drink, Health Fitness, Healthy Recipes

Dieta 1200 kalorii – przykładowy jadłospis

Oto kolejna porcja rozpisanych dni z posiłkami o kaloryczności 1200 kalorii dziennie. Tak jak w przypadku diety 1400 kalorii, jest to plan rozpisany przez dietetyka. Dobowy deficyt kaloryczny dla …

menu-na-7 dni-diety-dabrowskiej Cocktails, Drinks, Sushi, Detox, Mason Jars, Food And Drink, Eat, Cooking, Drinking

Menu na 7 dni diety warzywno-owocowej dr Dąbrowskiej

Kulinarne przygody Gatity - kulinarne przygody pełne smaku, to kulinarne przepisy na smaczną kuchnię polską i kulinarne przygody ze świata.

#Modzele – usuń je #domowymi sposobami!  Pumeks pozwala nam #usunąć matwy naskórek. Możemy go użyć, tuż po #relaksującej kąpieli stóp, lub po innych zabiegach kosmetycznych, aby zwiększyć jego skuteczność Beauty Habits, Beauty Makeup Tips, Diy Beauty, Beauty Women, Beauty Tricks, All Things Beauty, Health And Beauty, Health Tips, Detox

Dowiedz się, jak skutecznie pozbyć się odcisków

Modzele to zrogowaciałe komórki naskórka, pojawiające się na skórze stóp i dłoni, zwykle trudne do usunięcia. Poznaj sposoby na ich wyeliminowanie

Infografika o koktajlach Apple Smoothies, Healthy Smoothies, Healthy Drinks, Healthy Recipes, Smoothie Prep, Smoothie Drinks, Smoothie Recipes, Clean Eating Snacks, Healthy Eating

Koktajle – zdrowotna bomba! [INFOGRAFIKA]

Dbanie o zdrową dietę nie jest tak skomplikowane, jak mogłoby się wydawać! Jednym ze sprawdzonych sposobów są owocowo-warzywne koktajle. Przygotowuje się je łatwo i szybko, mogą mieć rozmaite smaki oraz właściwości. Dlaczego warto sięgać po zdrowe koktajl

7 koktajli pij jeden dziennie a zobaczysz co si? stanie z Twoim cia? Smoothie Drinks, Smoothies, Healthy Drinks, Healthy Recipes, Healthy Water, Healthy Life, Healthy Eating, Digestive Detox, Lemon Diet

7 koktajli – pij jeden dziennie, a zobaczysz co się stanie z Twoim ciałem!

Kliknij i przeczytaj ten artykuł!

Jak jeść mniej? skuteczne #sposoby  Jeśli po #zakończonym posiłku, nie #czujesz się wystarczająco syty i masz nieodpartą chęć na słodką przekąskę, lepiej zdecyduj się na herbatę #bądź owoc, jak na przykład jabłko czy gruszka?! Nutrition, Tricks, Healthy Life, Health Fitness, Yummy Food, Healthy Recipes, Cooking, Lettering, Healthy Diet Meals

Jak jeść mniej? skuteczne sposoby - Krok do Zdrowia

Wiele osób ma problem z przybieraniem na wadze, nawet po zmianie nawyków żywieniowych, gdyż nie potrafią określić, ile tak naprawdę powinni jeść.

Tygodniowy jadłospis Chodakowskiej w ramach przygotowań sylwetki do lata Good Food, Yummy Food, Smoothies, Beauty Hacks, Slim, T Shirts For Women, Workout, Cooking, Healthy

Tygodniowy jadłospis Chodakowskiej w ramach przygotowań sylwetki do lata

Co Ewa Chodakowska poleca jeść w ramach przygotowań sylwetki do lata? Trenerka z myślą o swoich fankach udostępniła w mediach społecznościowych przykładowy tygodniowy jadłospis, który wraz z regularnymi ćwiczeniami ma zapewnić satysfakcjonującą figurę. Przy każdym z posiłków znajduje się informacja o wartości energetycznej.