Fit

7 Piny0 Obserwujący
Dietetyczny deser z kaszy jaglanej i kiwi

Dietetyczny deser z kaszy jaglanej i kiwi

www.mojadelicja.pl - Zdrowy, szybki i pyszny deser z mango, banana i jogurtu naturalnego przekładany pierniczkiem domowej roboty #food, #smoothies #mojadelicja

www.mojadelicja.pl - Zdrowy, szybki i pyszny deser z mango, banana i jogurtu naturalnego przekładany pierniczkiem domowej roboty #food, #smoothies #mojadelicja

czyli o tym, że zdrowe jedzenie nie musi być nudne :): Jaglany warstwowiec z kremem czekoladowym

czyli o tym, że zdrowe jedzenie nie musi być nudne :): Jaglany warstwowiec z kremem czekoladowym

Makowiec wegański   Składniki      1 i 1/2 szklanki maku*     50 g oleju kokosowego extra vergine     2 duże banany     2 łyżki soku z cytryny     3 łyżki wiórków kokosowych     3 łyżki mielonych migdałów     1/2 szklanki rodzynek     3/4 szklanki wiśni (dowolnych, z syropu, nalewki, z kompotu)     50 g ciemnej czekolady     2 łyżki likieru migdałowego amaretto + 2 łyżki likieru pomarańczowego (lub po pół łyżczki aromatów migdałowego i pomarańczowego)

Makowiec wegański Składniki 1 i 1/2 szklanki maku* 50 g oleju kokosowego extra vergine 2 duże banany 2 łyżki soku z cytryny 3 łyżki wiórków kokosowych 3 łyżki mielonych migdałów 1/2 szklanki rodzynek 3/4 szklanki wiśni (dowolnych, z syropu, nalewki, z kompotu) 50 g ciemnej czekolady 2 łyżki likieru migdałowego amaretto + 2 łyżki likieru pomarańczowego (lub po pół łyżczki aromatów migdałowego i pomarańczowego)

Kurczak zapiekany z warzywami

Kurczak zapiekany z warzywami

Ciasteczka owsiane bez cukru

Ciasteczka owsiane bez cukru

Deser powstaje dosłownie w 5 minut a efekt jest fantastyczny ;) Nie wiem jak Wy ale ja 100 razy bardziej wolę taki lekki i zdrowy deser ...

Deser powstaje dosłownie w 5 minut a efekt jest fantastyczny ;) Nie wiem jak Wy ale ja 100 razy bardziej wolę taki lekki i zdrowy deser ...


Więcej pomysłów
Jaglany Mus z frużeliną truskawkową Składniki : ( na… na Stylowi.pl

Jaglany Mus z frużeliną truskawkową Składniki : ( na… na Stylowi.pl

100 g kaszy jaglanej  pół banana  sok z połowy cytryny  dodatki: mięta, maliny  Kaszę jaglaną ugotuj na wodzie, po czym zmiksuj ją z bananem i sokiem z cytryny. Mus serwuj w słoiczku ze świeżymi owocami.

100 g kaszy jaglanej pół banana sok z połowy cytryny dodatki: mięta, maliny Kaszę jaglaną ugotuj na wodzie, po czym zmiksuj ją z bananem i sokiem z cytryny. Mus serwuj w słoiczku ze świeżymi owocami.

czyli o tym, że zdrowe jedzenie nie musi być nudne :): Jaglany warstwowiec z duszonymi gruszkami

czyli o tym, że zdrowe jedzenie nie musi być nudne :): Jaglany warstwowiec z duszonymi gruszkami

Beztłuszczowe ciastka owsiane - Rozgniatamy dwa banany i szklankę płatków owsianych górskich. Do masy możemy dodać kawałki czekolady lub wiórki kokosowe. Formujemy ciasteczka i wykładamy na blachę. Pieczemy 15 min w 200 stopniach

Beztłuszczowe ciastka owsiane - Rozgniatamy dwa banany i szklankę płatków owsianych górskich. Do masy możemy dodać kawałki czekolady lub wiórki kokosowe. Formujemy ciasteczka i wykładamy na blachę. Pieczemy 15 min w 200 stopniach

Deser z kaszy jaglanej a'la snickers #thermomix #kaszajaglana

Deser z kaszy jaglanej a'la snickers #thermomix #kaszajaglana

Sałatka meksykańska.....200 g sera żółtego (1 kostka) 1 duża czerwona papryka 1 puszka czerwonej fasoli 1 puszka kukurydzy 1 puszka ananasów 1 por (biała część) 4-6 łyżek majonezu sól świeżo mielony pieprz

Sałatka meksykańska

Sałatka meksykańska.....200 g sera żółtego (1 kostka) 1 duża czerwona papryka 1 puszka czerwonej fasoli 1 puszka kukurydzy 1 puszka ananasów 1 por (biała część) 4-6 łyżek majonezu sól świeżo mielony pieprz

Ciasteczka owsiane FIT z bananem, żurawiną i suszoną morelką - bez cukru, bez mąki, bez tłuszczu

Ciasteczka owsiane FIT z bananem, żurawiną i suszoną morelką - bez cukru, bez mąki, bez tłuszczu

Gdy zobaczyłam ten sernik pierwszy raz na stronie  Kwestia Smaku  oczarował mnie. Wiedziałam że musi smakować obłędnie ponieważ "poje...

Gdy zobaczyłam ten sernik pierwszy raz na stronie Kwestia Smaku oczarował mnie. Wiedziałam że musi smakować obłędnie ponieważ "poje...

Przepis na kokosowy omlet z bananem i borówkami. Przepis na śniadanie, przepisy missberry, zdrowe śniadanie, pożywny posiłek, zdrowe słodkości, omlet bez mąki.

Kokosowy omlet z bananem i borówkami

Przepis na kokosowy omlet z bananem i borówkami. Przepis na śniadanie, przepisy missberry, zdrowe śniadanie, pożywny posiłek, zdrowe słodkości, omlet bez mąki.

kulki mocy - płatki owsiane, orzechy, daktyle

kulki mocy - płatki owsiane, orzechy, daktyle

Pinterest
Szukaj