Jadwiga
Więcej pomysłów od użytkownika Jadwiga
Infografika: ile to jedna porcja warzyw i owoców?

Infografika: ile to jedna porcja warzyw i owoców?

Kotleciki placki z cieciorki (ciecierzycy) z cukinią. Bezglutenowe

Kotleciki placki z cieciorki (ciecierzycy) z cukinią. Bezglutenowe

Oto 5 pysznych sałatek, dla każdego kto chce schudnąć i jest na diecie. To dzięki składnikom, które doskonale zaspokajają apetyt i przyspieszają spalanie ka

Oto 5 pysznych sałatek, dla każdego kto chce schudnąć i jest na diecie. To dzięki składnikom, które doskonale zaspokajają apetyt i przyspieszają spalanie ka

Anioły w kuchni: Napój intensywnie spalający tłuszcz

Anioły w kuchni: Napój intensywnie spalający tłuszcz

Kuchnia w wersji light: Zielony koktajl oczyszczający

Kuchnia w wersji light: Zielony koktajl oczyszczający

Warstwowa sałatka w roli główej z rzodkiewką, sezon w pełni więc korzystajmy. U mnie starta na tarce, ale chyba bardziej wyrazista w sm...

Warstwowa sałatka w roli główej z rzodkiewką, sezon w pełni więc korzystajmy. U mnie starta na tarce, ale chyba bardziej wyrazista w sm...

Sałatka z rzodkiewki, jabłka i selera naciowego

Sałatka z rzodkiewki, jabłka i selera naciowego

Szybka i łatwa sałatka z kalafiora - pół kalafiora - pół puszki kukurydzy - dwie łyżki posiekanej natki pietruszki lub szczypiorku - łyżka majonezu - trzy łyżki gęstego jogurtu naturalnego - sól, pieprz do smaku Z kalafiora odciąć różyczki bez łodyg i podzielić na najmniejsze lub siekać nożem w grubą kostkę. Dodać kukurydzę, natkę pietruszki lub szczypiorek i zalać sosem z wymieszanego jogurtu i majonezu. Dosolić i przyprawić pieprzem do smaku.

Szybka i łatwa sałatka z kalafiora - pół kalafiora - pół puszki kukurydzy - dwie łyżki posiekanej natki pietruszki lub szczypiorku - łyżka majonezu - trzy łyżki gęstego jogurtu naturalnego - sól, pieprz do smaku Z kalafiora odciąć różyczki bez łodyg i podzielić na najmniejsze lub siekać nożem w grubą kostkę. Dodać kukurydzę, natkę pietruszki lub szczypiorek i zalać sosem z wymieszanego jogurtu i majonezu. Dosolić i przyprawić pieprzem do smaku.

Pomysł na przekąskę imprezową - Z chleba tostowego wytnij koła. Następnie rozwałkuj je i wypełnij różnorodnymi składnikami. Np. skwarkami z serem, sosem i przyprawami. Teraz wstaw do piekarnika, a uzyskasz przepyszne przekąski.

Pomysł na przekąskę imprezową - Z chleba tostowego wytnij koła. Następnie rozwałkuj je i wypełnij różnorodnymi składnikami. Np. skwarkami z serem, sosem i przyprawami. Teraz wstaw do piekarnika, a uzyskasz przepyszne przekąski.

Dieta nie musi być nudna i pełna wyrzeczeń. Jeżeli masz ochotę na coś słodkiego wypróbuj nasze dietetyczne ptasie mleczko!

Dieta nie musi być nudna i pełna wyrzeczeń. Jeżeli masz ochotę na coś słodkiego wypróbuj nasze dietetyczne ptasie mleczko!