Zdrowe jedzenie

Collection by Anna kowalska

27 
Pins

Beztłuszczowe ciastka owsiane - lajfhaki.pl

Lajfhaki.pl - Rozgniatamy dwa banany i szklankę płatków owsianych górskich. Do masy możemy dodać kawałki czekolady lub wiórki kokosowe. Formujemy ciasteczka i wykładamy na blachę. Pieczemy 15 min w 200 stopniach

Ruloniki z szynki parmeńskiej, gruszki i rukoli

Ruloniki z szynki parmeńskiej, gruszki i rukoli

Przepis na idealne tortille pszenne. Świetne w smaku i elastyczne - można je napełnić dowolnym nadzieniem lub zrobić z nich wrapy na imprezy.

Tortille pszenne - Fotokulinarnie

Przepis na idealne tortille pszenne. Świetne w smaku i elastyczne - można je napełnić dowolnym nadzieniem lub zrobić z nich wrapy na imprezy.

Batoniki mocy (bez glutenu i cukru)

batoniki mocy, batoniki owsiane, batoniki granola, zdrowe batoniki, batoniki fit, granola bars, chewy granola bars, oat and banana bars

Deser a'la monte z kaszy jaglanej - przepis Marty

Wegański deser a'la monte z kaszy jaglanej, który smakuje zupełnie jak sklepowy odpowiednik. Idealna, zdrowa i pożywna przekąska. Przepisy z kaszy jaglanej.

Batoniki musli

W ciągu roku szkolnego warto zrobić dzieciom jako drugie śniadanie bardzo zdrowe batoniki. Składają się one z samych zdrowych składnikó...

Placki owsiane z jabłkami

Placki owsiane z jabłkami

Do niedawna nie jadłam wcale płatków owsianych. Kojarzyły mi sie z czymś niedobrym, przed czym trzeba było uciekać w dzieciństwie. Po tym...

Tarta ze szparagami

Zaczyna się moja ulubiona kulinarna pora :-) Można gotować z sezonowych produktów. Tarta ze szparagami. Na gryczanym spodzie... czyli cieście z mąki gryczanej. Z dodatkiem plasterków boczku, którymi owijamy kilka szparagów. Z idealnie upieczonymi szparagami. Bez konieczności wcześniejszego ich gotowania. Smaczna. A nawet pyszna :-) Polecam! Składniki: Ciasto: 1 i 1/4 szklanki mąki gryczanej 110 g zimnej margaryny 1 żółtko 3 łyżki zimnej wody szczypta soli Nadzienie: pęczek zielonych…

jadłonomia · roślinne przepisy: Pasztet warzywny doskonały

Pasztet warzywny doskonały

jadłonomia · roślinne przepisy: Pasztet warzywny doskonały

Chałwa przepis ZDROWY I PROSTY - Znana na całych Bałkanach chałwa to nie tylko pyszny, ale także zdrowy smakołyk. Przepis na nią bazuje na ziarnach sezamu, które są cennym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych...

Prosty przepis na bałkańską słodycz - DOMOWA CHAŁWA

Chałwa przepis ZDROWY I PROSTY - Znana na całych Bałkanach chałwa to nie tylko pyszny, ale także zdrowy smakołyk. Przepis na nią bazuje na ziarnach sezamu, które są cennym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych...

Czekoladowe ciasto z cukinii

Wiem, że to środek tygodnia i wiele osób nie będzie miało czasu stać długimi godzinami w kuchni, dlatego dziś przygotowałam...

Sałatka z brokułów z granatem

Ostra zieleń brokułów i głęboka czerwień miąższu z granatów – lubię zdecydowane kolory :).