Pinterest • Światowy katalog pomysłów

Mąka kasztanowa, jaja, banany, figi, gorzka czekolada. Duża forma do ciasta, 10jaj, 400g mąki kasztanowej, zmiksować. Wlewałam po trochę przekładając pokruszoną czekoladą, pokrojonymi figami i bananami. Piekłam 60min – 180st z termoobiegiem. Można zrobić muffiny...

3

Muffin - chleb z mąki kasztanowej | Ajwen Dieta

ajwendieta.pl

Obierz seler, pokrój w paski, włóż na rozgrzaną patelnię z olejem kokosowym lub do rozgrzanego piekarnika na blasze. Smaż do zarumienienia.

1

Przypięte z

ajwendieta.pl

Smoothie Ajwen Green. Żółtka, mango, banan, mięta, limonka, chlorella, spirulina, acai, MSM, magnez, maca.

1

Smoothie: Ajwen Green Power | Ajwen Dieta

ajwendieta.pl

Zmiksowałam jaja, mąkę kasztanową i mango. Placuszki były PYSZNE ale rozpadały się dlatego ostatecznie powstały takie malutkie. Posypałam cynamonem.

Placuszki kasztanowo - mangowe | Ajwen Dieta

ajwendieta.pl

Placuszki to świetny posiłek potreningowy, posiłek dla dziecka, węglowodany, które nie uczulają. Można je zjeść na kolację albo zabrać ze sobą. Szybko się je robi.

Placuszki kasztanowo - bananowe | Ajwen Dieta

ajwendieta.pl

Przeciętny Polak na śniadanie zjada chleb lub płatki, Włoch - słodkości, ja JAJA. Moje wymarzone śniadanie to właśnie jaja, zjadam ich około 30-50 tygodniu

Jaja #24 - Jaja wg Ajwen - 16 sposobów na śniadanie | Ajwen Dieta

ajwendieta.pl

Smoothie z pietruszki (natki), cytryn (obranych ale całych) i gałązki mięty z łyżką miodu. Do tego woda żeby dało się rozrobić. Bogactwo witaminy C. Dzięki cytrynie i mięcie – zwiększa się wydzielanie soków trawiennych. Smoothie...

Smoothie: pietruszka, cytryna, mięta | Ajwen Dieta

ajwendieta.pl

Pieczarka portobello - to inna odmiana pieczarki. Podobno przywędrowała z Ameryki, ale jak z Ameryki to trochę się kojarzy z modyfikowaną żywnością.

Obiad #17 Pieczarki portobello i schab | Ajwen Dieta

ajwendieta.pl

Ciasto czy chleb z mąki kasztanowej, jaj i bananów. Proste, w godzinę masz co jeść. Bezglutenowe, zdrowe, alternatywa dla słodkości Zdrowy chleb dla dziecka

Kasztanowiec - Bananowiec - ciasto czy chleb zależy od ciebie | Ajwen Dieta

ajwendieta.pl

Tym razem krewetki, sałata (roszponka), oliwki i czerwone wino. Krewetki kupuję w Tesco na wagę, gotowane, mrożone.

Kolacja #12 krewetki, sałata, oliwki | Ajwen Dieta

ajwendieta.pl