Pinterest • Światowy katalog pomysłów

Mąka kasztanowa, jaja, banany, figi, gorzka czekolada. Duża forma do ciasta, 10jaj, 400g mąki kasztanowej, zmiksować. Wlewałam po trochę przekładając pokruszoną czekoladą, pokrojonymi figami i bananami. Piekłam 60min – 180st z termoobiegiem. Można zrobić muffiny...

3

Obierz seler, pokrój w paski, włóż na rozgrzaną patelnię z olejem kokosowym lub do rozgrzanego piekarnika na blasze. Smaż do zarumienienia.

1

Smoothie Ajwen Green. Żółtka, mango, banan, mięta, limonka, chlorella, spirulina, acai, MSM, magnez, maca.

1

Zmiksowałam jaja, mąkę kasztanową i mango. Placuszki były PYSZNE ale rozpadały się dlatego ostatecznie powstały takie malutkie. Posypałam cynamonem.

Placuszki to świetny posiłek potreningowy, posiłek dla dziecka, węglowodany, które nie uczulają. Można je zjeść na kolację albo zabrać ze sobą. Szybko się je robi.

Przeciętny Polak na śniadanie zjada chleb lub płatki, Włoch - słodkości, ja JAJA. Moje wymarzone śniadanie to właśnie jaja, zjadam ich około 30-50 tygodniu

Smoothie z pietruszki (natki), cytryn (obranych ale całych) i gałązki mięty z łyżką miodu. Do tego woda żeby dało się rozrobić. Bogactwo witaminy C. Dzięki cytrynie i mięcie – zwiększa się wydzielanie soków trawiennych. Smoothie...

Pieczarka portobello - to inna odmiana pieczarki. Podobno przywędrowała z Ameryki, ale jak z Ameryki to trochę się kojarzy z modyfikowaną żywnością.

Ciasto czy chleb z mąki kasztanowej, jaj i bananów. Proste, w godzinę masz co jeść. Bezglutenowe, zdrowe, alternatywa dla słodkości Zdrowy chleb dla dziecka

Tym razem krewetki, sałata (roszponka), oliwki i czerwone wino. Krewetki kupuję w Tesco na wagę, gotowane, mrożone.