dieta

Collection by Aldona Gorgolewska • Last updated 5 hours ago

64 
Pins
Aldona Gorgolewska
  Easy Cooking, Healthy Cooking, Healthy Eating, Cooking Recipes, Healthy Foods To Make, Healthy Salad Recipes, Helathy Food, Calories, Food Dishes

Dietetyczna sałatka z brokułów - zdrowy przepis

·
3 reviews
·

Brokuły są nie tylko pysznym elementem mieszanek warzywnych. Świetnie sprawdzą się również jako składnik lekkich sałatek, bo oprócz delikatnego smaku nadadzą im dietetycznego charakteru. Do przygotowania sałatki z brokułami potrzebujemy różyczek ugotowanego brokuła, jajka ugotowanego na twardo i pomidora. Naszą mieszankę dobrze uzupełni odrobina oliwy z oliwek z dodatkiem przypraw lub sos czosnkowy WINIARY.

  Baby Food Recipes, Sweet Recipes, Cooking Recipes, Healthy Deserts, Healthy Sweets, Helathy Food, Food Map, Diet Desserts, Calories

Fit placki owsiane z cynamonem, pancakes bez jajek - WegePedia

Pyszne i dietetyczne placki owsiane z najprostszym na świecie gorącym sosem malinowo-klonowym. Według prostego przepisu Nigelli Lawson.

  Healthy Sweets, Healthy Dessert Recipes, Sweet Desserts, Cake Recipes, Good Food, Yummy Food, Polish Recipes, Sweet Cakes, Food To Make

Ciasto kokosowe z kaszy manny na owsianym spodzie – bez pieczenia

Ciasto kokosowe z kaszy manny na owsianym spodzie – bez pieczenia Ciasto kokosowe z kaszy manny na owsianym spodzie –…

  Cookie Recipes, Snack Recipes, Dessert Recipes, Sweet Desserts, Healthy Desserts, Good Food, Yummy Food, Breakfast Menu, Yogurt Recipes

Fit ciasto jogurtowe!

Ciasto owsiane z jogurtem naturalnym Delikatna, rozpływająca się w ustach masa jogurtowa na kakaowym cieście owsianym to super pomysł na deser do kawki! Ciasto -1 szklanka mąki pełnoziarnistej (/ew. płatków owsianych) -1 szklanka płatków owsianych -2 łyżki cukru trzcinowego -4 łyżki kakao -4 łyżki oleju kokosowego -3 żółtka -otręby Masa jogurtowa -3 białka -1/2 szklanki cukru -2 jogurty naturalne -2 łyżki cukru waniliowego/miodu -1 budyń waniliowy -wiórki kokosowe +SUPERFOOD -1 łyżeczka…

10 kg mniej w 40 dni? Healthy Style, Healthy Life, Healthy Living, My Fitness Pal, Fitness Brand, Health Diet, Health Fitness, Workout Accessories, Fitness Accessories

10 kg mniej w 40 dni? Oto przykładowy jadłospis od Ewy Chodakowskiej

Jak jeść zdrowo, smacznie i jednocześnie gubić zbędne kilogramy? Ewa Chodakowska przygotowała tygodniowy jadłospis, który pomoże ci osiągnąć wymarzone efekty.

  Healthy Sweets, Healthy Dessert Recipes, Gluten Free Desserts, Cake Recipes, Breakfast Menu, Let Them Eat Cake, Food To Make, Sweet Tooth, Bakery

Zdrowe ciasto z płatków owsianych - Napiecyku

Ciasto z dodatkiem płatków owsianych, miodu i mleka. Płatki śmiało można zastąpić otrębami np. orkiszowymi. Od początku miałam dobre przeczucia, co do tego wypieku, mimo sporej ilości płatków ciasto jest bardzo…

  Raw Food Recipes, Sweet Recipes, Cookie Recipes, Dessert Recipes, Desserts, Healthy Cake, Vegan Cake, Healthy Sweets, Oatmeal Bread

Ciasto bananowo-owsiane (Banana Oatmeal Bread)

Ten przepis znalazłam na blogu Abbry . Ciasto w jej wykonaniu wyglądało bardzo zachęcająco, tym bardziej, że lubię wilgotne ciasta. Jedna...

Healthy snacks - Fit ciasto z kubka tylko 3 składniki! Sweet Recipes, Vegan Recipes, Eat Happy, Good Food, Yummy Food, Food To Make, Delicious Desserts, Healthy Snacks, Food And Drink

Fit ciasto w kubku: tylko 3 składniki!

Ciasto w kubku to przepis na słodkie co-nieco bez mąki, białego cukru i mleka. Składa się tylko z 3 składników.

  Fries In The Oven, Fries Oven, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Wonderful Recipe, Potato Recipes, Clean Eating, Food And Drink, Lunch

FIT Frytki z Piekarnika - Najlepszy Przepis na Pyszne i Chrupiące Frytki

Przepis na pyszne i chrupiące fit frytki z piekarnika

  Healthy Sweets, Healthy Recipes, Bon Appetit, Nom Nom, Food And Drink, Vegetarian, Baking, Breakfast, Cake

Pieczona owsianka z masłem orzechowym, bananami i cynamonem

Przepisy Drawing Tips mountain drawing Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Low Calorie Breakfast, Eat Happy, Food Design, Good Food, Food Porn, Food And Drink

Kalafior pieczony (dieta dr Dąbrowskiej) - przepis

·
9 reviews
·
50 minutes
·

Ciepły, chrupiący kalafior z piekarnika z przyprawami. Upieczony jest w piekarniku bez dodatku oleju. Różyczki kalafiora obtoczone są w przyprawach wymieszanych w wodzie, dzięki której przykleją się one do warzywa. Bardzo smaczny i jakże prosty do przygotowania. Polecam podawać z surówką z marchewki i jabłka.

  Easy Workouts, Healthy Drinks, Bikinis, Swimwear, Detox, Health Fitness, Food And Drink, Abs, Hair Beauty

Jak schudnąć w tydzień 3 kg? Rewolucyjna metoda bez diety

Wszyscy spodziewają się, że ta metoda okaże się rewelacją tej dekady. Opracowany przez najlepszych dietetyków środek odpowiada na pytanie - jak schudnąć w tydzień 3 kg bez diety? Wystarczy tylko sporządzić ten napój szybko spalający tłuszcz. Coraz

  Health Diet, Health Fitness, Kids Meals, Good Food, Food And Drink, Keto, Cooking, Healthy, Health And Fitness

Płaski brzuch w 7 dni? Oto jadłospis od Ewy Chodakowskiej

Nie są nowością słowa, że płaski brzuch robimy w kuchni. Szczupła i przede wszystkim zdrowa sylwetka w 70 procentach zależy od odpowiedniej diety. Oto tygodniowy jadłospis od Ewy Chodakowskiej, który zmieni twoje nawyki żywieniowe oraz poprawi wygląd sylwetki.

Print Recipe Omelets with zucchini Prep minsCook minsTotal mins Course: PlaceCuisine: Healthy and gourmet meal idea, Healthy eatingKeyword: Easy cooking, Place, Vegetables Servings: 6 Calories: Clove C. Easy Cooking, Healthy Cooking, Cooking Recipes, Eating Healthy, Food Porn, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Healthy Foods, Pasta Dishes

MAKARON RYŻOWY Z WARZYWAMI W LEKKIM SOSIE – RICE NOODLES WITH VEGETABLES IN A LIGHT SAUCE

SCROLL DOWN FOR ENGLISH Wiecie, że o makaronie ryżowym mówi się „makaron długiego życia”? Jest on lekkostrawny i bezglutenowy, a ponoć im dłuższe nitki, tym więcej pomyślności i dłuższy…