Dbanie o zdrową dietę nie jest tak skomplikowane, jak mogłoby się wydawać! Jednym ze sprawdzonych sposobów są owocowo-warzywne koktajle. Przygotowuje się je łatwo i szybko, mogą mieć rozmaite smaki oraz właściwości. Dlaczego warto sięgać po zdrowe koktajl

Polecam ten przepis dla wszystkich chcących unikać tłuszczów utwardzonych we wszelkich produktach masło-podobnych. Szczególnie dla dzieciaków.

Zobacz jak w 6 krokach przygotować zdrowy, sycący koktajl. Smoothie wspomaga odchudzanie, może być śniadaniem lub przekąską! Sprawdź, pobierz infografikę!

To zdecydowanie jeden z naszych ulubionych pomysłów na przekąski imprezowe. Jest kolorowo i tak smacznie, że aż chce się więcej. Był taki czas, że zajadałam się tymi zawijaskami z tortilli praktycznie co tydzień i wcale

Ciasto Torcik Bananowe Niebo Bez Pieczenia – Kolejny pyszny torcik w Małej Cukierence. Jest bardzo smaczny, kremowy, wilgotny od dobrze nasączonych...

Domowy likier kokosowy. Bardzo smaczny, łagodny, kremowy, lekko kokosowy i nieprzesłodzony. Jego zaletą jest prostota w wykonaniu.

Wspaniałe i puszyste bułki pszenne z jogurtem naturalnym. To wyjątkowo prosty i sprawdzony przepis na domowe bułki na jogurcie. Idealne na weekend oraz na co dzień. Super do kanapek.

Pułap wydolności fizycznej i psychicznej, na którym obecnie żyjemy, zależy często od tego, czy potrafimy zdobyć dla siebie odpowiednie wartościowe pożywienie. Poprzez stosowanie odpowiednich połącz…