porady

Collection by Agnieszka Filipiak • Last updated 9 days ago

20 
Pins
Agnieszka Filipiak

Mechanizmy obronne niskiej samooceny

Mechanizmy obronne są nam bardzo potrzebne szczególnie w sytuacji, kiedy nasza samoocena staje się zagrożona. Co się wtedy z nami dzieje? O tym ten wpis.

Jak wzmocnić mięśnie Kegla i uniknąć problemu nietrzymania moczu

Nietrzymanie moczu to problem, który dotyczy wielu kobiet. Jak się rozwija? Dlaczego powinnaś wzmacniać mięśnie Kegla? Poznaj ćwiczenia na mięśnie Kegla.

Wymieszaj miód z aspiryną i nałóż na twarz, po 3 godzinach spójrz na siebie w lustrze. Cud! - Zdrowe poradniki

Wymieszaj miód z aspiryną i nałóż na twarz, efekt jest wspaniały

Wymieszaj miód z aspiryną i nałóż na twarz, po 3 godzinach spójrz na siebie w lustrze. Cud! - Zdrowe poradniki

Zmieszaj banany i miód z wodą - Kaszel i zapalenie oskrzeli zniknie błyskawicznie!

Webniusy to zbiór najważniejszych wiadomości i historii z całego świata.

Ataki paniki: 13 wskazówek, które pomogą zatrzymać niepokój

Czy cierpisz na ataki paniki? Nie pozwól, aby lęk lub ataki paniki rządziły twoim życiem. Zapoznaj się z 13 wskazówkami, które pomogą zatrzymać niepokój

Zdjęcie Środek z apteki za 4 zł, który zastąpi Ci wiele kosmetyków #1

Środek z apteki za 4 zł, który zastąpi Ci wiele kosmetyków

Dzisiaj mowa będzie o olejku rycynowym i jego świetnych właściwościach. To naprawdę tani, doskonały środek, który zastąpi Ci wiele kosmetyków, a także lekarstw. Olejek rycynowy wytwarza się z nasion rącznika …

SPOSÓB NA PŁASKI BRZUCH W 10 DNI ! Domowy spalacz tłuszczu na brzuchu, czyli jak się pozbyć obwisłego brzucha

13 aptecznych produktów poniżej 20 złotych, które są lepsze od luksusowych kosmetyków

Kosztują grosze, a rewelacyjnie potrafią poprawić kondycje skóry ;)

Zasada trzech godzin: napady gniewu u dorosłych - Piękno umysłu

Zasada trzech godzin pomaga dorosłym radzić sobie z uczuciem rozczarowania. Poznaj ją i dowiedz się, jak wygrać z napadami złości.