Pinterest

Today
Watch
Shop
Explore

Vata

56 Pins
 · Last updated 2mo
Curated by
Maria Nowak-Szabat i Michał Szabat
a woman standing in the ocean with her arms crossed
Mantra
Jak zadbać o Vatę w czasie wakacji?
Podróżowanie jest jedną z aktywności, która najbardziej zaburza Vatę. W końcu jej mantra to „rytm jest wszystkim”. W podróży – niezależnie od tego, czy mówimy o weekendowym wypadzie za miasto czy kilkutygodniowych wakacjach w Azji – trudno o rutynę. Jak zatem dbać o siebie w podróży, by w pełni korzystać z jej uroków i nie zaburzyć przy tym Królowej wszystkich dosz?
1:14
Mało się pocisz? A nawet jeżeli to zapach Twojego potu jest niewyczuwalny? To sygnał, że w tym aspekcie dominuje u Ciebie dosza Vata. Przekonaj się jakie jeszcze cechy ma Vata i sprawdź czy to może właśnie Vata jest Twoją dominującą doszą.
Jak poci się Vata
Mało się pocisz? A nawet jeżeli to zapach Twojego potu jest niewyczuwalny? To sygnał, że w tym aspekcie dominuje u Ciebie dosza Vata. Przekonaj się jakie jeszcze cechy ma Vata i sprawdź czy to może właśnie Vata jest Twoją dominującą doszą.
1:14
Mało się pocisz? A nawet jeżeli to zapach Twojego potu jest niewyczuwalny? To sygnał, że w tym aspekcie dominuje u Ciebie dosza Vata. Przekonaj się jakie jeszcze cechy ma Vata i sprawdź czy to może właśnie Vata jest Twoją dominującą doszą.
Jak poci się Vata
Mało się pocisz? A nawet jeżeli to zapach Twojego potu jest niewyczuwalny? To sygnał, że w tym aspekcie dominuje u Ciebie dosza Vata. Przekonaj się jakie jeszcze cechy ma Vata i sprawdź czy to może właśnie Vata jest Twoją dominującą doszą.
1:14
Vata uwielbia rzeczy, które są wyraziste w smaku, kwaśne, słone, słodkie w taki „słodyczowy” sposób. Oprócz tego Vata lubi, żeby jej jedzenie było różnorodne, chrupało i miało przyjemną teksturę. Lubi chrupaniem rozładowywać napięcie, które gromadzi się w szczęce. Vata uwielbia próbować nowych rzeczy. Jeśli jest gdzieś, gdzie są restauracje i kuchnie świata, to ona chętnie codziennie będzie jadła w innej. Nie lubi monotonii. Vata jest także wybredna. Czy Ty jesteś Vatą? Daj znać 👇
Jakie smaki lubi Vata?
Vata uwielbia rzeczy, które są wyraziste w smaku, kwaśne, słone, słodkie w taki „słodyczowy” sposób. Oprócz tego Vata lubi, żeby jej jedzenie było różnorodne, chrupało i miało przyjemną teksturę. Lubi chrupaniem rozładowywać napięcie, które gromadzi się w szczęce. Vata uwielbia próbować nowych rzeczy. Jeśli jest gdzieś, gdzie są restauracje i kuchnie świata, to ona chętnie codziennie będzie jadła w innej. Nie lubi monotonii. Vata jest także wybredna. Czy Ty jesteś Vatą? Daj znać 👇
1:00
Jakie aspekty życia mówią o tym, że dominuje u Ciebie Vata, zarówno w ciele, jak i w umyśle? Jak wygląda sylwetka Vaty? Jak wygląda Vata zaraz po urodzeniu? Jeśli masz problemy ze zbyt niską masą ciała i ciężko Ci przytyć, najprawdopodobniej masz w sobie element Vaty. Zachęcam Cię do sięgnięcia do wiedzy ajurwedyjskiej, która pomoże Ci poczuć się lepiej.
Ayurveda
Vata Ayurveda
Waga i metabolizm Vaty
Jakie aspekty życia mówią o tym, że dominuje u Ciebie Vata, zarówno w ciele, jak i w umyśle? Jak wygląda sylwetka Vaty? Jak wygląda Vata zaraz po urodzeniu? Jeśli masz problemy ze zbyt niską masą ciała i ciężko Ci przytyć, najprawdopodobniej masz w sobie element Vaty. Zachęcam Cię do sięgnięcia do wiedzy ajurwedyjskiej, która pomoże Ci poczuć się lepiej.
a man and woman standing in front of a green house with the words dziecko vata - czesc 1
Dziecko Vata - część 1
Zapraszam Cię do obejrzenia kolejnego odcinka z cyklu Ajurweda Pełną Parą! Co czeka na Ciebie w tym odcinku? 🌿Co znaczy określenie „dziecko Vata” 🌿O czynnikach podnoszących Vatę u dzieci 🌿Zalecenia dla dzieci i rodziców z podniesioną Vatą 🌿Czym tak naprawdę jest naturalnym rytm dziecka 🌿Jak wzmocnić odporność u chorowitego dziecka Vata 🌿Jakie sposobności pracy nad sobą przynosi rodzicom posiadanie dziecka z dominującą doszą Vata
Zapraszam Cię do obejrzenia kolejnego odcinka z cyklu Ajurweda Pełną Parą! Kontynuujemy temat Vaty i jesieni. Tym razem opowiadamy o tym jak zbalansować Vatę na jesień. Co możemy zrobić, żeby poczuć się dobrze w tej porze roku? Co czeka na Ciebie w tym odcinku? 🌿 Czego potrzebuje Vata, żeby jesienią poczuć się dobrze 🌿 Czy dyscyplina zniewala czy wyzwala? 🌿 O zatrzymywaniu ciepła 🌿 Remedium dla Vaty na suche przekąski 🌿 O profilaktycznym masażu stóp i głowy na jesień
Jak zbalansować Vatę na jesień
Zapraszam Cię do obejrzenia kolejnego odcinka z cyklu Ajurweda Pełną Parą! Kontynuujemy temat Vaty i jesieni. Tym razem opowiadamy o tym jak zbalansować Vatę na jesień. Co możemy zrobić, żeby poczuć się dobrze w tej porze roku? Co czeka na Ciebie w tym odcinku? 🌿 Czego potrzebuje Vata, żeby jesienią poczuć się dobrze 🌿 Czy dyscyplina zniewala czy wyzwala? 🌿 O zatrzymywaniu ciepła 🌿 Remedium dla Vaty na suche przekąski 🌿 O profilaktycznym masażu stóp i głowy na jesień
Szukasz sposobu na wyciszenie nieustannej gonitwy myśli? Interesuje Cię medytacja, ale nie wiesz, od czego zacząć? Z kursem audio „21 Medytacji balansujących Vatę” zatrzymasz i zbalansujesz swoją Vatę, czyli doszę związaną z energią ruchu i zmiany. Skontaktujesz się z myślami i emocjami, których w codziennym zabieganiu możesz zupełnie nie zauważać. Weź głęboki oddech i rozpocznij nowy etap w swoim życiu – pełnym spokoju, wdzięczności i osadzenia w tu i teraz. Audio
Audio
Kurs medytacji: „21 Medytacji balansujących Vatę”
Szukasz sposobu na wyciszenie nieustannej gonitwy myśli? Interesuje Cię medytacja, ale nie wiesz, od czego zacząć? Z kursem audio „21 Medytacji balansujących Vatę” zatrzymasz i zbalansujesz swoją Vatę, czyli doszę związaną z energią ruchu i zmiany. Skontaktujesz się z myślami i emocjami, których w codziennym zabieganiu możesz zupełnie nie zauważać. Weź głęboki oddech i rozpocznij nowy etap w swoim życiu – pełnym spokoju, wdzięczności i osadzenia w tu i teraz.
an image of some food on a table with the words balansowaanie vaty
Coco
Balansowanie Vaty przed świętami
Dowiedz się, jak zadbać o siebie w czasie niedoboru słońca i jak poskromić apetyt na słodycze. Ten moment, w którym już jasne jest to, że zbliża się zima i dni robią się coraz krótsze. Jest coraz ciemniej, dopiero pojawiają się światła, którymi rozświetlamy się w grudniu, w czasie Adwentu i przygotowań do Bożego Narodzenia. Poznaj zalecenia, które pomogą Ci poczuć się lepiej w tym trudnym dla doszy Vata czasie.
Zapraszam Cię do obejrzenia nagrania z cyklu Alfabet Ajurwedy. W tym odcinku wraz z moim mężem Michałem odpowiadamy o Vacie - królowej wszystkich dosz. Czym charakteryzuje się Vata, gdzie możemy ją znaleźć, jak rozpoznać w sobie jej elementy. Za co kochamy Vatę? A co sprawia, że doprowadza nas do szału? Poznaj wszystkie jej oblicza.
V jak Vata
Zapraszam Cię do obejrzenia nagrania z cyklu Alfabet Ajurwedy. W tym odcinku wraz z moim mężem Michałem odpowiadamy o Vacie - królowej wszystkich dosz. Czym charakteryzuje się Vata, gdzie możemy ją znaleźć, jak rozpoznać w sobie jej elementy. Za co kochamy Vatę? A co sprawia, że doprowadza nas do szału? Poznaj wszystkie jej oblicza.
Zapraszamy Cię do naszego nowego, jubileuszowego kursu, który stworzyliśmy z Michałem z okazji 10-lecia istnienia Agni Ajurweda. Księga Życia dla Vaty to program online, poświęcony królowej wszystkich dosz - Vacie. Serdecznie zachęcamy do zapoznania się ze szczegółami, szczególnie jeśli na poziomie ciała lub umysłu dominuje u Ciebie dosza Vata. Prado, Mario
Prado
Mario
Księga Życia dla Vaty
Zapraszamy Cię do naszego nowego, jubileuszowego kursu, który stworzyliśmy z Michałem z okazji 10-lecia istnienia Agni Ajurweda. Księga Życia dla Vaty to program online, poświęcony królowej wszystkich dosz - Vacie. Serdecznie zachęcamy do zapoznania się ze szczegółami, szczególnie jeśli na poziomie ciała lub umysłu dominuje u Ciebie dosza Vata.
Jak powinna wyglądać dieta dla osoby, u której dominuje dosza Vata na poziomie ciała? Czy Ajurweda zaleca Vacie jedzenie mięsa? Ile posiłków w ciągu dnia powinna jeść? Jeśli masz suchą skórę i włosy, często jest Ci zimno, masz bóle stawów i kręgosłupa lub Twoje wypróżnienia są bardzo nieregularne i męczą Cię zaparcia, to oznaki, że w Twoim ciele może dominować dosza Vata. Poznaj sposoby na wprowadzenie więcej harmonii do swojego życia i pozbycie się nieprzyjemnych objawów zaburzonej Vaty.
Zalecenia dietetyczne dla rozchwianej Vaty
Jak powinna wyglądać dieta dla osoby, u której dominuje dosza Vata na poziomie ciała? Czy Ajurweda zaleca Vacie jedzenie mięsa? Ile posiłków w ciągu dnia powinna jeść? Jeśli masz suchą skórę i włosy, często jest Ci zimno, masz bóle stawów i kręgosłupa lub Twoje wypróżnienia są bardzo nieregularne i męczą Cię zaparcia, to oznaki, że w Twoim ciele może dominować dosza Vata. Poznaj sposoby na wprowadzenie więcej harmonii do swojego życia i pozbycie się nieprzyjemnych objawów zaburzonej Vaty.
W tym odcinku Ajurweda Pełną Parą, razem z moim mężem Michałem rozmawiamy na temat tego, czego możesz się spodziewać w czasie Vaty na poziomie ciała i umysłu. Co czeka na Ciebie w tym odcinku? 🌿Jak obserwować swoje ciało z perspektywy Ajurwedy 🌿O jesiennej zmienności i objawach zaburzonej Vaty 🌿Zmiany w ciele, które pojawiają się jesienią 🌿Jak zadbać o siebie latem, żeby jesień nie była dotkliwa 🌿Jak przejść zimę i wiosnę bez kataru
Czego się spodziewać w czasie Vaty?
W tym odcinku Ajurweda Pełną Parą, razem z moim mężem Michałem rozmawiamy na temat tego, czego możesz się spodziewać w czasie Vaty na poziomie ciała i umysłu. Co czeka na Ciebie w tym odcinku? 🌿Jak obserwować swoje ciało z perspektywy Ajurwedy 🌿O jesiennej zmienności i objawach zaburzonej Vaty 🌿Zmiany w ciele, które pojawiają się jesienią 🌿Jak zadbać o siebie latem, żeby jesień nie była dotkliwa 🌿Jak przejść zimę i wiosnę bez kataru
Jak mówisz do siebie samej? Jak mówisz do innych ludzi? Im więcej w tym dobra, uprzejmości i czułości, tym więcej zgody na to, jaka jesteś. Wybieraj słowa i myśli, które Cię wzmacniają i dodają energii. Zdania mocy do rozmyślania na co dzień znajdziesz w nowej książce „Esencja Vaty” To książka napisana w duchu miłości i z wielką pasją do Ajurwedy. Do książki dołączony jest zestaw inspirujących kart, z których możesz korzystać na różne sposoby. Portal
Portal
Ukłoń się z miłością Vacie
Jak mówisz do siebie samej? Jak mówisz do innych ludzi? Im więcej w tym dobra, uprzejmości i czułości, tym więcej zgody na to, jaka jesteś. Wybieraj słowa i myśli, które Cię wzmacniają i dodają energii. Zdania mocy do rozmyślania na co dzień znajdziesz w nowej książce „Esencja Vaty” To książka napisana w duchu miłości i z wielką pasją do Ajurwedy. Do książki dołączony jest zestaw inspirujących kart, z których możesz korzystać na różne sposoby.
Jakie aspekty życia mówią o tym, że dominuje u Ciebie Vata, zarówno w ciele, jak i w umyśle? Przeprowadzę Cię przez dziesięć najważniejszych aspektów, które mogą świdczyć o tym, że w Twoim Vikriti jest dużo Vaty. Przyjrzymy się Twoim wypróżnieniom, apetytowi, poziomowi energii oraz odporności i chorobom, które Cię spotkały.
Czy jesteś Vatą? Sprawdź
Jakie aspekty życia mówią o tym, że dominuje u Ciebie Vata, zarówno w ciele, jak i w umyśle? Przeprowadzę Cię przez dziesięć najważniejszych aspektów, które mogą świdczyć o tym, że w Twoim Vikriti jest dużo Vaty. Przyjrzymy się Twoim wypróżnieniom, apetytowi, poziomowi energii oraz odporności i chorobom, które Cię spotkały.