Więcej pomysłów od użytkownika Agness
przysiady.jpg

przysiady.jpg

Mason Jar Salad Meal Prep

Mason Jar Salad Meal Prep

One-Pan Chicken & Veggie Meal Prep

One-Pan Chicken & Veggie Meal Prep

Brzuch idealny w miesiąc

Brzuch idealny w miesiąc

♔ pinterest: @shaely_makenna ♔

♔ pinterest: @shaely_makenna ♔

busto reafirmado

busto reafirmado

Zobacz zdjęcie heej zaczynam od dziś ćwiczyć na brzuch nogi i pośladki. Wiem że targi z cwiczeniami i chudnieciem ale i tak pytam .Ćwicze przedewszystkim z tych ćwiczeń właśnie z zszywek ale chciałabym bardziej zróżnicować. Jakieś pomysły na skuteczne ćwiczenia. Dziś pierwszy dzień życzcie mi powodzenia ;) w pełnej rozdzielczości

Zobacz zdjęcie heej zaczynam od dziś ćwiczyć na brzuch nogi i pośladki. Wiem że targi z cwiczeniami i chudnieciem ale i tak pytam .Ćwicze przedewszystkim z tych ćwiczeń właśnie z zszywek ale chciałabym bardziej zróżnicować. Jakieś pomysły na skuteczne ćwiczenia. Dziś pierwszy dzień życzcie mi powodzenia ;) w pełnej rozdzielczości

Идеи для личного дневника - ЛД

Идеи для личного дневника - ЛД

I can do 20 minutes three times per week!

I can do 20 minutes three times per week!