jedz FIT

Prosto, smacznie i zdrowo! Klasyczne połączenie pieczonych buraków z fetą … z dodatkiem rukoli, chrupiących pestek dyni, lekko słodkiego winegretu ... moje

sałatka na zielono z granatem , mieszanka sałat z zielonymi warzywami i granatem , sałatka zielona , granat , detox , wiosenne przebudzenie , lekko i smacznie , zielona dieta , domowe jedzenie

Sałatka z buraczków, awokado i granatu

Lunchboxy stały się w ostatnim czasie bardzo popularne. Coraz więcej osób stara się zdrowo i świadomie odżywiać. Osobiście od dobrych kilku lat jem mniej pieczywa, na śniadanie pojawia się u mnie zazwyczaj owsianka, jaglanka albo smoothie bowl. Na kolację natomiast przygotowuję np. hummus ze świeżymi warzywami, omlety albo kolorowe sałatki z dużą ilością warzyw. Stałam się również wielką miłośniczką różnych kolorowych pojemników w których można zabrać ze sobą na wynos zdrowe jedzenie. Nazwa…

przepisy na zdrowe pasty kanapkowe

KOKTAJL NA ŚNIADANIE

Rano zazwyczaj nie mamy zbyt dużo czasu, by w należyty sposób kontemplować śniadanie - dobrze jeśli w ogóle znajdujecie chwilę by je przygotować i bez pośpiechu zjeść. Jeśli jednak przychodzi dzień wolny i mamy dodatkowe 10 minut, które poświęcić możemy na kulinarne ekstrawagancje, warto przygotować sobie posiłek, który nie tylko dobrze smakuje, ale też dobrze wygląda. Warto też zjeść śniadanie nie oglądając przy tym telewizji, bez przeglądania fejsbuka, czy nerwowego spoglądania na zegarek…

Po długiej przerwie i jeszcze bardziej intensywnym tygodniu w końcu zdołałam upichcić coś godnego bloga, zrobić temu zdjęcia i wygospodarowa...

Zdrowe koktajle na Stylowi.pl

Kulki z kaszy jaglanej - pyszne, kremowe, delikatne, kokosowe, do złudzenia przypominające smak prawdziwego rafalello. Bez cukru i wegańskie.

To ciasto naprawdę zasługuje na uwagę. Po pierwsze: jest ZDROWE. Nie zawiera mąki, cukru, ma minimum tłuszczu. Po drugie: żadnego jeszcze nie przygotowałam tak ekspresowo. Wystarczy zmiksować składniki, co zajmuje maksimum…

10 pomysłów na pyszne i zdrowe przekąski dla dzieci

4 zdrowe pasty do chleba, dzięki którym nie sięgniesz po serki pełne konserwantów