When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Dieta keto

Collection by Agata Sz

62 
Pins
Tym razem nasze polskie, tradycyjne danie domowe, które każdy z nas zna :) Niby nie jest trudno je przygotować, ale często coś z nimi jest nie tak. Dzielę się z Wami przepisem na perfekcyjne mielone, które są znakomitym daniem LCHF! Bez jajek, bułki, panierki itp. Po prostu samo mięso! :) Jakość Clean Eating For Beginners, Lchf, Paleo, Food And Drink, Low Carb, Dinner, Cooking, Breakfast, Recipes

SOCZYSTE KOTLETY MIELONE (keto, LCHF, optymalne, paleo, bez glutenu) - OLA LA LCHF

Tym razem nasze polskie, tradycyjne danie domowe, które każdy z nas zna :) Niby nie jest trudno je przygotować, ale często coś z nimi jest nie tak. Dzielę się z Wami przepisem na perfekcyjne mielone, które są znakomitym daniem LCHF! Bez jajek, bułki, panierki itp. Po prostu samo mięso! :) Jakość

Fuczki - placki z kiszonej kapusty, która jest ajważniejszym składnikiem. Dodaję do niej produkty LCHF by cieszyć się ich smakiem w wersji keto. Lchf, Keto Recipes, Healthy Recipes, Food To Make, Pork, Food And Drink, Meals, Chicken, Food And Drinks

PLACKI Z KISZONEJ KAPUSTY (keto, LCHF, bez glutenu)

Fuczki - placki z kiszonej kapusty, która jest ajważniejszym składnikiem. Dodaję do niej produkty LCHF by cieszyć się ich smakiem w wersji keto.

Ciasteczka keto z cynamonem Low Carb Recipes, Dog Food Recipes, Food And Drink, Sweets, Cookies, Desserts, Low Carb, Crack Crackers, Tailgate Desserts

Keto ciastka cynamonowe - bez cukru - bez mąki - zdrowo - lchfdieta.pl

Macie ochotę na cynamonowe ciastka keto? Pyszne i zdrowe ciastka z cynamonem, które można jeść ze spokojnym sumieniem. Jest to typowy keto wypiek bez cukru , bez mąki i bez glutenu. Ciastka po upieczeniu i ostygnięciu są kruche i zachowują świeżość do dwóch tygodni. Keto ciastka cynamonowe 35 ciastek Składniki 130 g kokosowej mąki 1 […]

Te niezwykłe "naleśniki" to świetna alternatywa dla osób, które są na diecie LCHF, ketogenicznej, optymalnej czy bezglutenowej. Znakomicie smakują zarówno "na słodko" z farszem z twarogu lub/i dżemu, jak i w wytrawnej wersji z warzywami, mięsem lub rybą, w tym także jako baza do krokietów. Skła Lchf, French Toast, Paleo, Gluten Free, Breakfast, Food, Pierogi, Cooking, Glutenfree

"NALEŚNIKI" BEZ MĄKI (bez glutenu i cukru, LCHF, keto, optymalne) - OLA LA LCHF

Te niezwykłe "naleśniki" to świetna alternatywa dla osób, które są na diecie LCHF, ketogenicznej, optymalnej czy bezglutenowej. Znakomicie smakują zarówno "na słodko" z farszem z twarogu lub/i dżemu, jak i w wytrawnej wersji z warzywami, mięsem lub rybą, w tym także jako baza do krokietów. Skła

Pulpety w sosie pomidorowym to alternatywa dla zwykłych kotletów mielonych. Smaczny i szybki obiad, do którego nie potrzeba wielu składników i specjalnych zdolności kulinarnych. Uwielbiane przez dzieci i dorosłych ;) Składniki: 1 kg łopatki wieprzowej 2 jajka sól himalajska, pie Lchf, Paleo, Ethnic Recipes, Food, Essen, Beach Wrap, Meals, Yemek, Eten

PULPETY W SOSIE POMIDOROWYM (keto, LCHF, paleo, optymalne, bez glutenu i laktozy) - OLA LA LCHF

Pulpety w sosie pomidorowym to alternatywa dla zwykłych kotletów mielonych. Smaczny i szybki obiad, do którego nie potrzeba wielu składników i specjalnych zdolności kulinarnych. Uwielbiane przez dzieci i dorosłych ;) Składniki: 1 kg łopatki wieprzowej 2 jajka sól himalajska, pie

Wiem, że wygląda jak ciacho, ale to danie obiadowe ;) Kto mnie już zna ten wie, że lubię szybkie i proste posiłki więc dzisiaj coś dla wielbicieli gołąbków, które w tradycyjnej opcji są dość pracochłonne. U mnie dużo szybsza i łatwiejsza wersja bo w formie zapiekanki ale jeszcze innej, niż ta którą Lchf, Fat Bombs, Meatloaf, Paleo, Low Carb Recipes, Food And Drink, Cooking, Whole30, Fit

GOŁĄBKOWA ZAPIEKANKA (keto, LCHF, paleo, optymalna, bez glutenu i laktozy) - OLA LA LCHF

Wiem, że wygląda jak ciacho, ale to danie obiadowe ;) Kto mnie już zna ten wie, że lubię szybkie i proste posiłki więc dzisiaj coś dla wielbicieli gołąbków, które w tradycyjnej opcji są dość pracochłonne. U mnie dużo szybsza i łatwiejsza wersja bo w formie zapiekanki ale jeszcze innej, niż ta którą

Żeberka to klasyka i tak naprawdę danie idealne na LCHF ;)  Można je przyrządzić na wiele sposobów i ja sama robię je według różnych przepisów. Znacie już ten na żeberka w kapuście kiszonej a tym razem prezentuję Wam moje ulubione, czyli pieczone w marynacie :) Miękkie, soczyste i aromatyczne mięso Lchf, Fat Bombs, Tandoori Chicken, Paleo, Pork, Food And Drink, Low Carb, Meat, Ethnic Recipes

ŻEBERKA PIECZONE W MARYNACIE (keto, LCHF, optymalne, paleo, bez glutenu i laktozy) - OLA LA LCHF

Żeberka to klasyka i tak naprawdę danie idealne na LCHF ;) Można je przyrządzić na wiele sposobów i ja sama robię je według różnych przepisów. Znacie już ten na żeberka w kapuście kiszonej a tym razem prezentuję Wam moje ulubione, czyli pieczone w marynacie :) Miękkie, soczyste i aromatyczne mięso

Tym razem coś dla miłośników orientalnej kuchni. Jak zawsze prosty i szybki w przygotowaniu przepis, który z banalnego kurczaka stworzy bardzo apetyczne i wykwintne danie. Delikatne mięso drobiowe w połączeniu z curry oraz mleczkiem kokosowym na pewno pozytywnie Was zaskoczy ;) Składniki: Lchf, Fat Bombs, Keto Recipes, Pork, Low Carb, Chicken, Meat, Dinner, Paleo

KURCZAK CURRY W MLECZKU KOKOSOWYM (keto, LCHF, paleo, optymalny, bez glutenu i laktozy) - OLA LA LCHF

Tym razem coś dla miłośników orientalnej kuchni. Jak zawsze prosty i szybki w przygotowaniu przepis, który z banalnego kurczaka stworzy bardzo apetyczne i wykwintne danie. Delikatne mięso drobiowe w połączeniu z curry oraz mleczkiem kokosowym na pewno pozytywnie Was zaskoczy ;) Składniki:

Soczysta karkówka duszona to coś dla tych, którzy poszukują przepisu na smaczną, aromatyczną, delikatną i wręcz rozpływającą się w ustach karkówkę, Fat Bombs, Lchf, Steak, Paleo, Pork, Low Carb, Kale Stir Fry, Steaks, Beach Wrap

Soczysta karkówka duszona (keto, LCHF, paleo, bez glutenu i laktozy)

Soczysta karkówka duszona to coś dla tych, którzy poszukują przepisu na smaczną, aromatyczną, delikatną i wręcz rozpływającą się w ustach karkówkę,

Przepis na aromatyczne i soczyste klopsiki w sosie pieczarkowym. W sezonie letnio-jesiennym można do niego wykorzystać też inne grzyby. Klopsiki znakomicie komponują się z keto kopytkami posypane obficie natką pietruszki. Składniki na klopsiki: 500 g mielonej łopatki wieprzowej 1 jajk Lchf, Fat Bombs, Low Carb, Meat, Food, Essen, Meals, Yemek, Eten

KLOPSIKI W SOSIE PIECZARKOWYM (keto, LCHF, optymalne, bez glutenu) - OLA LA LCHF

Przepis na aromatyczne i soczyste klopsiki w sosie pieczarkowym. W sezonie letnio-jesiennym można do niego wykorzystać też inne grzyby. Klopsiki znakomicie komponują się z keto kopytkami posypane obficie natką pietruszki. Składniki na klopsiki: 500 g mielonej łopatki wieprzowej 1 jajk

Dzisiaj jedno z ulubionych dań LCHF mojej rodzinki i znajomych :) Niskowęglowodanowa, wysokotłuszczowa z idealnymi proporcjami BTW a przy tym banalnie prosta do wykonania ;) My uwielbiamy taką tylko z salami i boczkiem, ale możecie skomponować swoją ulubioną dodając małą ilość niskowęglowoadanowych Dairy Free, Gluten Free, Lchf, Steak, Bacon, Paleo, Low Carb, Breakfast, Recipes

KETO PIZZA (LCHF, ketogeniczna, bez mąki, bez glutenu) - OLA LA LCHF

Dzisiaj jedno z ulubionych dań LCHF mojej rodzinki i znajomych :) Niskowęglowodanowa, wysokotłuszczowa z idealnymi proporcjami BTW a przy tym banalnie prosta do wykonania ;) My uwielbiamy taką tylko z salami i boczkiem, ale możecie skomponować swoją ulubioną dodając małą ilość niskowęglowoadanowych

Przepis na klasyczny smalec domowy z cebulą idealny do pieczywa i kiszonego ogórka. Niezwykle prosty i szybki w przygotowaniu a do tego tani. Halibut, Lchf, Paleo, Low Carb, Sugar, Fat, Beach Wrap, Paleo Food

Smalec domowy z cebulą (keto, LCHF, paleo, bez glutenu i laktozy)

Przepis na klasyczny smalec domowy z cebulą idealny do pieczywa i kiszonego ogórka. Niezwykle prosty i szybki w przygotowaniu a do tego tani.

GALARETA WIEPRZOWA (keto, LCHF, paleo, optymalna, bez glutenu) Lchf, Paleo, Low Carb, Cooking, Fat, Food Ideas, Kitchen, Beach Wrap, Brewing

GALARETA WIEPRZOWA (keto, LCHF, paleo, optymalna, bez glutenu)

Tym razem chyba wszystkim znana galareta wieprzowa, która nie wymaga dodawania żadnej żelatyny, ponieważ tężeje dzięki dużym ilościom białka - kolagenu.

Bigos to jedna z tradycyjnych polskich potraw, która pojawia się na świątecznych stołach w większości domów. Ma on wiele odmian a jego smak zależy od proporcji użytych składników. W każdej wersji najlepiej smakuje odgrzewany, i to wielokrotnie ;) Dzisiaj dzielę się z Wami przepisem na bigos według r Fat Bombs, Lchf, Oatmeal, Paleo, Low Carb, Whole30, Breakfast, Food, The Oatmeal

BIGOS ŚWIĄTECZNY (keto, LCHF, optymalny, paleo) - OLA LA LCHF

Bigos to jedna z tradycyjnych polskich potraw, która pojawia się na świątecznych stołach w większości domów. Ma on wiele odmian a jego smak zależy od proporcji użytych składników. W każdej wersji najlepiej smakuje odgrzewany, i to wielokrotnie ;) Dzisiaj dzielę się z Wami przepisem na bigos według r

Idealnym posiłkiem na mroźne dni będzie lekko pikantne, pożywne i rozgrzewające mięsne curry. Orientalny aromat, bogactwo smaków i mięciutkie kawałki wieprzowiny sprawią że zapomnicie o zimie za oknem ;) Do tego jest to niezwykle łatwe, szybkie i ekonomiczne danie jednogarnkowe, co my ludzie pracy l Lchf, Healthy Recipes, Healthy Food, Curry, Paleo, Chicken, Meat, Whole30, Recipes

KETO GULASZ CURRY (keto, LCHF, optymalny, paleo) - OLA LA LCHF

Idealnym posiłkiem na mroźne dni będzie lekko pikantne, pożywne i rozgrzewające mięsne curry. Orientalny aromat, bogactwo smaków i mięciutkie kawałki wieprzowiny sprawią że zapomnicie o zimie za oknem ;) Do tego jest to niezwykle łatwe, szybkie i ekonomiczne danie jednogarnkowe, co my ludzie pracy l

Uwielbiam ryby a szczególnie łososia, który idealnie pasuje do modelu LCHF. Przyrządzam go na wiele różnych sposobów. Tym razem dzielę się z Wami przepisem na łososia zapiekanego w maśle czosnkowo- ziołowym. Ryba tak przyrządzona jest niezwykle soczysta i aromatyczna a dodatkowo pływa w przepysznym Lchf, Steak, Pork, Pierogi, Ethnic Recipes, Kale Stir Fry, Steaks, Pork Chops

ŁOSOŚ ZAPIEKANY W MAŚLE CZOSNKOWO-ZIOŁOWYM (keto, LCHF, optymalny, bez glutenu) - OLA LA LCHF

Uwielbiam ryby a szczególnie łososia, który idealnie pasuje do modelu LCHF. Przyrządzam go na wiele różnych sposobów. Tym razem dzielę się z Wami przepisem na łososia zapiekanego w maśle czosnkowo- ziołowym. Ryba tak przyrządzona jest niezwykle soczysta i aromatyczna a dodatkowo pływa w przepysznym