Pinterest • Światowy katalog pomysłów

f

3 Piny0 Obserwujący

Zobacz zdjęcie heej zaczynam od dziś ćwiczyć na brzuch nogi i pośladki. Wiem że targi z cwiczeniami i chudnieciem ale i tak pytam .Ćwicze przedewszystkim z tych ćwiczeń właśnie z zszywek ale chciałabym bardziej zróżnicować. Jakieś pomysły na skuteczne ćwiczenia. Dziś pierwszy dzień życzcie mi powodzenia ;) w pełnej rozdzielczości

heej zaczynam od dziś ćwiczyć na brzuch nogi i pośladki. Wiem ż.. na ćwiczenia - Zszywka.pl

kobietanaj.pl

Przypięte z

stylowi.pl

Zobacz zdjęcie Dzień 38 <3 Dzisiaj trening z obrazka + własne ćwiczenia na brzuch razem około 30 minut :*:* w pełnej rozdzielczości

Dzień 38 <3 Dzisiaj trening z obrazka + własne ćwiczenia na .. na Workout *.* - Zszywka.pl

zszywka.pl