Napoje

25 Piny3 Obserwujący
You're a smooth-ie operator. #greatist http://greatist.com/eat/simple-smoothie-recipes

5-Ingredient Smoothies That Taste and Look So Good We Want to Cry

You're a smooth-ie operator. #greatist http://greatist.com/eat/simple-smoothie-recipes

Koktajle piękności.

Koktajle piękności.

KOKTAJL SADEŁKOŻERCA  Składniki: ( 2 porcje plus 2 łyki)  1 szklanka kefiru ( maślanka, jogurt, mleko) - 120 kcal 3 małe zmrożone banany - 250 kcal 300 g świeżego ananasa - 150 kcal 4 suszone śliwki - 50 kcal 1 łyżka octu jabłkowego 1 płaska łyżeczka kurkumy 2 szczypty pieprzu kajeńskiego 1 płaska łyżka startego imbiru, lub pół łyżeczki w proszku 2 łyżki soku z cytryny Ew.  miód lub syrop z agawy

KOKTAJL SADEŁKOŻERCA Składniki: ( 2 porcje plus 2 łyki) 1 szklanka kefiru ( maślanka, jogurt, mleko) - 120 kcal 3 małe zmrożone banany - 250 kcal 300 g świeżego ananasa - 150 kcal 4 suszone śliwki - 50 kcal 1 łyżka octu jabłkowego 1 płaska łyżeczka kurkumy 2 szczypty pieprzu kajeńskiego 1 płaska łyżka startego imbiru, lub pół łyżeczki w proszku 2 łyżki soku z cytryny Ew. miód lub syrop z agawy

1.5 wody filtrowanej ( lub dobrej mineralnej)  1/2 ogórka   1 cytryna  1 limonka   6 plastrów imbiru ( lub płaska łyżeczka w proszku) 2 gałązki mięty

1.5 wody filtrowanej ( lub dobrej mineralnej) 1/2 ogórka 1 cytryna 1 limonka 6 plastrów imbiru ( lub płaska łyżeczka w proszku) 2 gałązki mięty

Koktajl z marchewki i pomarańczy na katar, grypę, przeziębienie  Prosty, pyszny i zdrowy koktajl. 3 marchewki + 3 pomarańcze = koktajl na katar i przeziębienie. Koktajl ma działanie obkurczające śluzówki nosa, więc polecany przy katarze :)  Reduce Nasal Congestion

Koktajl z marchewki i pomarańczy na katar, grypę, przeziębienie Prosty, pyszny i zdrowy koktajl. 3 marchewki + 3 pomarańcze = koktajl na katar i przeziębienie. Koktajl ma działanie obkurczające śluzówki nosa, więc polecany przy katarze :) Reduce Nasal Congestion

Bellini:   dojrzała Brzoskwinia + 500 ml wina musującego prosecco lub szampana

Bellini: dojrzała Brzoskwinia + 500 ml wina musującego prosecco lub szampana

Sycący koktajl morelowy (pomysł na szybkie śniadanie) | Zdrowe Przepisy Pauliny Styś.   Mleko + Płatki owsiane, Suszone daktyle, Wiórki kokosowe (namoczyć przez noc) + Banan + Morele

Sycący koktajl morelowy (pomysł na szybkie śniadanie) | Zdrowe Przepisy Pauliny Styś. Mleko + Płatki owsiane, Suszone daktyle, Wiórki kokosowe (namoczyć przez noc) + Banan + Morele

Napój spalający tłuszcz:  Składniki:   Składniki:  1 cytryna  +  1 łyżka soku z jabłka  +  1/4 - 1 łyżka sproszkowanego chili  +  240 ml wody

Napój spalający tłuszcz: Składniki: Składniki: 1 cytryna + 1 łyżka soku z jabłka + 1/4 - 1 łyżka sproszkowanego chili + 240 ml wody

Syrop z melisy

Syrop z melisy

1 dojrzały owoc mango + 1 szklanka dobrego jogurtu naturalnego + cukier brzozowy/syrop z agawy

MANGO LASSIE i… urlop :)

1 dojrzały owoc mango + 1 szklanka dobrego jogurtu naturalnego + cukier brzozowy/syrop z agawy

Pinterest
Szukaj