You're a smooth-ie operator. #greatist http://greatist.com/eat/simple-smoothie-recipes

5-Ingredient Smoothies That Taste and Look So Good We Want to Cry

You're a smooth-ie operator. #greatist http://greatist.com/eat/simple-smoothie-recipes

Koktajl marchewkowo-pomarańczowy, na katar i przeziębienie | Moja Delicja

Koktajl marchewkowo-pomarańczowy, na katar i przeziębienie | Moja Delicja

Bellini:   dojrzała Brzoskwinia + 500 ml wina musującego prosecco lub szampana

Bellini: dojrzała Brzoskwinia + 500 ml wina musującego prosecco lub szampana

Sycący koktajl morelowy (pomysł na szybkie śniadanie) | Zdrowe Przepisy Pauliny Styś.   Mleko + Płatki owsiane, Suszone daktyle, Wiórki kokosowe (namoczyć przez noc) + Banan + Morele

Sycący koktajl morelowy (pomysł na szybkie śniadanie) | Zdrowe Przepisy Pauliny Styś. Mleko + Płatki owsiane, Suszone daktyle, Wiórki kokosowe (namoczyć przez noc) + Banan + Morele

Napój spalający tłuszcz:  Składniki:   Składniki:  1 cytryna  +  1 łyżka soku z jabłka  +  1/4 - 1 łyżka sproszkowanego chili  +  240 ml wody

Napój spalający tłuszcz: Składniki: Składniki: 1 cytryna + 1 łyżka soku z jabłka + 1/4 - 1 łyżka sproszkowanego chili + 240 ml wody

Frappuccino czekoladowe jak ze Starbuksa!  - 10 do 12 kostek zamrożonego mleka (około 150 ml) - zamrożone espresso w postaci kostek (zaparzoną kawę przelej do woreczka na lód i zamroź) - 50 ml zimnego mleka 3,2% tłuszczu - syrop do kawy o smaku tiramisu - gęsty sos czekoladowy do deserów

Frappuccino czekoladowe jak ze Starbuksa! - 10 do 12 kostek zamrożonego mleka (około 150 ml) - zamrożone espresso w postaci kostek (zaparzoną kawę przelej do woreczka na lód i zamroź) - 50 ml zimnego mleka 3,2% tłuszczu - syrop do kawy o smaku tiramisu - gęsty sos czekoladowy do deserów

1 dojrzały owoc mango + 1 szklanka dobrego jogurtu naturalnego + cukier brzozowy/syrop z agawy

MANGO LASSIE i… urlop :)

1 dojrzały owoc mango + 1 szklanka dobrego jogurtu naturalnego + cukier brzozowy/syrop z agawy

10-15 mandarynek + garstka liści jarmużu + gałązka natki pietruszki +  łyżki kiełków +  łyżeczka siemienia lnianego +  szczypta kurkumy  +  1,5 szkl wody

10-15 mandarynek + garstka liści jarmużu + gałązka natki pietruszki + łyżki kiełków + łyżeczka siemienia lnianego + szczypta kurkumy + 1,5 szkl wody

Maliny + Brzoskwinia + Banan + Kefir

Maliny + Brzoskwinia + Banan + Kefir

Dzisiaj mam dla Was mocno czekoladowy, nutellowy wręcz deser. Koktajl jest gęsty i bardzo pożywny. Gwarantuje pyszną dawkę nienasyconych...

Dzisiaj mam dla Was mocno czekoladowy, nutellowy wręcz deser. Koktajl jest gęsty i bardzo pożywny. Gwarantuje pyszną dawkę nienasyconych...

Pinterest
Szukaj