Bez pieczenia: 1 Cup mrożone truskawki, 1 szklanka owsa, 1/2 szklanki nasion słonecznika, 1/2 szklanki mąki kokosowego, olej kokosowy 2 łyżki, Wiórki kokosowe

Strawberry Breakfast Bites

Strawberry breakfast bites are a healthy low sugar energy ball packed with oats and sunflower seeds. Perfect as a snack or lunch box item

Bez pieczenia: 40 sztuk suszonych śliwek kalifornijskich lub suszonych daktyli bez pestek, 40 migdałów, ok. 200g masy marcepanowej, ok. 200g czekolady gorzkiej

Bez pieczenia: 40 sztuk suszonych śliwek kalifornijskich lub suszonych daktyli bez pestek, 40 migdałów, ok. 200g masy marcepanowej, ok. 200g czekolady gorzkiej

płatki jaglane + jajko + mąka kukurydziana + miód /daktyle/banan

płatki jaglane + jajko + mąka kukurydziana + miód /daktyle/banan

iki:  300g herbatników2 łyżeczki gorzkiego kakao120g drobnego cukru + niewielka ilość gorącej wody150g wiórków kokosowych150g cukru pudru150g masła ( 1 łyżka idzie do ciemniej masy)

Przepisy na ciasta bez pieczenia - Fooder.

Proste i naprawdę ekspresowe ciasteczka bakaliowe bez mąki, cukru i tłuszczu to pyszna propozycja zdrowych, świątecznych słodkości po które z przyjemnością będą

Proste i naprawdę ekspresowe ciasteczka bakaliowe bez mąki, cukru i tłuszczu to pyszna propozycja zdrowych, świątecznych słodkości po które z przyjemnością będą

12 batoników   200 g śliwek suszonych + 200 g wiórek kokosowych + 200 g orzechów nerkowca + 2 łyżki oleju kokosowego + 1 łyżka syropu klonowego ( miodu)

12 batoników 200 g śliwek suszonych + 200 g wiórek kokosowych + 200 g orzechów nerkowca + 2 łyżki oleju kokosowego + 1 łyżka syropu klonowego ( miodu)

Bounty: kasza jaglana [180 g /szklanka] ► mleko kokosowe z puszki [150 g / 15 łyżek] ► wiórki kokosowe [200 g / ok. 2 szklanki]  ► miód [100 g / 4 łyżki] (lub więcej jeśli lubisz słodkości :)) ► czekolada gorzka [100 g / 1 tabliczka]

Bounty: kasza jaglana [180 g /szklanka] ► mleko kokosowe z puszki [150 g / 15 łyżek] ► wiórki kokosowe [200 g / ok. 2 szklanki] ► miód [100 g / 4 łyżki] (lub więcej jeśli lubisz słodkości :)) ► czekolada gorzka [100 g / 1 tabliczka]

1 woreczek ugotowanego ryżu 500ml mleka (2 szklanki) 1 opakowanie budyniu śmietankowego bez cukru 1 łyżka cukru 1 opakowanie (32g) cukru wanilinowego 4 słodko-kwaśnie jabłka

1 woreczek ugotowanego ryżu 500ml mleka (2 szklanki) 1 opakowanie budyniu śmietankowego bez cukru 1 łyżka cukru 1 opakowanie (32g) cukru wanilinowego 4 słodko-kwaśnie jabłka

Piernik

Piernik

Czekolada + daktyle + olej kokosowy + fistaszki słone

Czekolada + daktyle + olej kokosowy + fistaszki słone

Pinterest
Search