lekkie smakołyki

9 Piny7 Obserwujący
100 g kaszy jaglanej  pół banana  sok z połowy cytryny  dodatki: mięta, maliny  Kaszę jaglaną ugotuj na wodzie, po czym zmiksuj ją z bananem i sokiem z cytryny. Mus serwuj w słoiczku ze świeżymi owocami.

100 g kaszy jaglanej pół banana sok z połowy cytryny dodatki: mięta, maliny Kaszę jaglaną ugotuj na wodzie, po czym zmiksuj ją z bananem i sokiem z cytryny. Mus serwuj w słoiczku ze świeżymi owocami.

6 przepisów na zdrowe posiłki do pracy/szkoły! - Codziennie Fit

6 przepisów na zdrowe posiłki do pracy/szkoły! - Codziennie Fit

Batoniki owsiano-sezamowe z czekoladą ( bez pieczenia)

Batoniki owsiano-sezamowe z czekoladą ( bez pieczenia)

batony bezglutenowe, bez mąki, tłuszczu, cukru (dla aktywnych)

batony bezglutenowe, bez mąki, tłuszczu, cukru (dla aktywnych)

Deser jogurtowy z mango

Deser jogurtowy z mango

Najlepsze lody cytrynowe bez maszyny / Best Lemon Ice Cream without ice cream maker

Najlepsze lody cytrynowe bez maszyny / Best Lemon Ice Cream without ice cream maker

Super Zdrowe śniadanie: smoothie: - 100 gr. Kiwi - 30gr. Banan - 10 gr. Płatki owsiane - 0,5 dl. mleko ryżowe - 2,5 dl. jogurt

Super Zdrowe śniadanie: smoothie: - 100 gr. Kiwi - 30gr. Banan - 10 gr. Płatki owsiane - 0,5 dl. mleko ryżowe - 2,5 dl. jogurt

Ciasteczka - tym razem z płatków jaglanych. Kruche i pyyyyszne! #bezcukru…

Ciasteczka - tym razem z płatków jaglanych. Kruche i pyyyyszne! #bezcukru…

Dietetyczne kokosanki-owsianki!

Dietetyczne kokosanki-owsianki!


Więcej pomysłów
Zdrowe ciasteczka owsiane z marchewką | Kwestia Smaku

Zdrowe ciasteczka owsiane z marchewką | Kwestia Smaku

Najlepsze przepisy na wypieki. Ciasta, ciasteczka, tarty, bułeczki, muffinki. Pomysły na śniadania i obiady. Proste, sprawdzone przepisy.

Najlepsze przepisy na wypieki. Ciasta, ciasteczka, tarty, bułeczki, muffinki. Pomysły na śniadania i obiady. Proste, sprawdzone przepisy.

Przygotowanie ich zajmuje 10 minut. To najłatwiejsze ciasteczka jakie da się upiec. Nie trzeba nic ucierać ani ubijać, wystarczy wsypać skła...

Przygotowanie ich zajmuje 10 minut. To najłatwiejsze ciasteczka jakie da się upiec. Nie trzeba nic ucierać ani ubijać, wystarczy wsypać skła...

czyli o tym, że zdrowe jedzenie nie musi być nudne :): Jaglany warstwowiec z duszonymi gruszkami

czyli o tym, że zdrowe jedzenie nie musi być nudne :): Jaglany warstwowiec z duszonymi gruszkami

Dziś podzielę się z Wami przepisem na ptasie mleczko z dawnych lat. To jedna z pierwszych receptur, jakie zapisałam w swoim notatniku je...

Dziś podzielę się z Wami przepisem na ptasie mleczko z dawnych lat. To jedna z pierwszych receptur, jakie zapisałam w swoim notatniku je...

Deser Mascarpone z malinami - Ale Ciastko

Deser Mascarpone z malinami - Ale Ciastko

Jaglany Mus z frużeliną truskawkową Składniki : ( na… na Stylowi.pl

Jaglany Mus z frużeliną truskawkową Składniki : ( na… na Stylowi.pl

Beztłuszczowe ciastka owsiane - Rozgniatamy dwa banany i szklankę płatków owsianych górskich. Do masy możemy dodać kawałki czekolady lub wiórki kokosowe. Formujemy ciasteczka i wykładamy na blachę. Pieczemy 15 min w 200 stopniach

Beztłuszczowe ciastka owsiane - Rozgniatamy dwa banany i szklankę płatków owsianych górskich. Do masy możemy dodać kawałki czekolady lub wiórki kokosowe. Formujemy ciasteczka i wykładamy na blachę. Pieczemy 15 min w 200 stopniach

Ciastka kokosowe z kaszy jaglanej i daktyli

Ciastka kokosowe z kaszy jaglanej i daktyli

BTW 25 g nasion chia 150 ml mleka (użyłam 2%) 100 ml wody 5 g wiórków kokosowych (płaska łyżka) 1 dojrzały, spory banan (100g) 1 łyżeczka ciemnego kakao 1/2 łyżeczki kawy naturalnej 3-4 łyżki wody  Moje Dietetyczne Fanaberie

BTW 25 g nasion chia 150 ml mleka (użyłam 2%) 100 ml wody 5 g wiórków kokosowych (płaska łyżka) 1 dojrzały, spory banan (100g) 1 łyżeczka ciemnego kakao 1/2 łyżeczki kawy naturalnej 3-4 łyżki wody Moje Dietetyczne Fanaberie

Pinterest
Szukaj