zdrowie

Collection by Agnieszka Czapiewska • Last updated 13 days ago

529 
Pins
 • 
58 
Followers
  Masters In Psychology, School Psychology, Health And Beauty, Health And Wellness, Health Fitness, Psychology University, Coaching, Happiness Challenge, Gewichtsverlust Motivation

Czym jest przewlekły stres – skutki uboczne fizyczne i psychiczne

Stres towarzyszy nam w codziennym życiu, i bardzo dobrze. Gdyby nie on, nie potrafilibyśmy właściwie reagować w codziennych sytuacjach. Niestety, o ile bywa on zbawienny, gdy trzeba błyskawicznie r…

  Life Motivation, Self Development, Herbal Remedies, Better Life, Self Improvement, Self Care, Good To Know, Life Is Good, Healthy Lifestyle

Poczta - Najlepsza Poczta, największe załączniki

Nieograniczona pojemność, największe załączniki 100MB, wersja mobilna, kontakty, kalendarz, galerie zdjęć, skuteczny antyspam - Poczta nr 1 w Polsce!

  A Piece Of Advice, Useless Knowledge, We Fall In Love, Drawing Lessons, Survival Skills, Good To Know, True Stories, Life Lessons, Health Tips

Zwykła poduszka może powodować ból szyi i karku. Warto wybrać odpowiedni rodzaj!

Zapewnij sobie wysoki komfort snu

15 Stunning Health Advantages of! It offers strong anti-inflammatory, anti-cancer and anti-oxidant benefits, as well as it has vitamins and minerals offering detox-support along with numerous some other important nutrients that promote very good health. Calendula Benefits, Matcha Benefits, Lemon Benefits, Coconut Health Benefits, Health And Wellness, Health Tips, Health Fitness, Fitness Hacks, Fitness Exercises

Kiedy pić wodę? Najlepsze pory

1. Po przebudzeniu. Wypij jedną szklankę wody po przebudzeniu, aby aktywować narządy wewnętrzne. Woda wspiera nerki oraz wątrobę tym samym pomaga usunąć toksyny zgromadzone w ciele po nocnej regene…

  Fitness Meal Prep, Natural Vitamins, Slow Food, Diy Food, Superfood, Food Hacks, Healthy Lifestyle, Food Porn, Food And Drink

Niemięsne źródła białka (Roślinne i zwierzęce)

Jak uzupełnić białko jak jest się wegetarianinem, weganinem lub po prostu, nie smakuje Ci mięso? Zobacz top 10 produktów, którymi uzupełnisz białko w swojej diecie!

  Healthy Style, Healthy Tips, Healthy Recipes, Healthy Food, Scd Recipes, Gewichtsverlust Motivation, Food Decoration, Healthier You, Superfood

Miód – dlaczego warto po niego sięgać?

Wszyscy mamy świadomość, że miód jest zdrowy. Wiemy, że pomaga wzmocnić odporność i zwalczyć przeziębienie. Ale nie każdy zdaje sobie sprawę, że jego dobroczynne właściwości sięgają znacznie dalej i wywierają zbawienny wpływ na każdy z układów w naszym or

  Healthy Tips, Healthy Recipes, Pam Pam, Clean Eating, Healthy Eating, Nutrition, Slow Food, Food Design, Diet Tips

lifehacki - nietypowe porady życiowe 2

Triki i pomysły, które ułatwią życie każdemu. Wszystko niewielkim kosztem, z wykorzystaniem zwykłych, domowych przedmiotów.

Jak utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi? Cheap Clean Eating, Clean Eating Snacks, Healthy Eating, Superfood, Gourmet Recipes, Healthy Recipes, Protein, Keto Diet Plan, Diet And Nutrition

Jak utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi ?

Jeśli jesteś jednym z miliona ludzi, którzy mają stan przedcukrzycowy, cukrzycę, zespół metaboliczny lub jakąkolwiek inną formę „insulinooporności”, utrzymanie prawidłowego poziomu cukr…

  Health Diet, Health Fitness, Sience Fiction, Cool Lyrics, Simple Life Hacks, Good Habits, Cata, Funny Facts, Healthy Tips

Jak szybko zasnąć w 10, 60 lub 120 sekund? Dla osób z problemem zaśnięcia.

Jak zasypiać ekspresowo? Wielu dorosłych zazdrości małym dzieciom umiejętności ekspresowego usypiania – na rękach, w foteliku samochodowym, w trakcie oglądania bajki… Rzeczywiście, aby korzys…

  Love Eat, Love Food, Herbal Remedies, Natural Remedies, Healthy Tips, Healthy Eating, Mango, Food Design, Raw Food Recipes

Poczta - Najlepsza Poczta, największe załączniki

Nieograniczona pojemność, największe załączniki 100MB, wersja mobilna, kontakty, kalendarz, galerie zdjęć, skuteczny antyspam - Poczta nr 1 w Polsce!