Zdrowe jedzenie

Collection by AbcZdrowie.pl

56 
Pins
 • 
5.28k 
Followers

Inspirujące zdjęcia ciekawych, dietetycznych potraw, przekąsek, idealne dla osób, które chcą być FIT!

abcZdrowie.pl
Kuchnia azjatycka nie istniałaby bez charakterystycznych, często ostrych smaków. Właśnie tak smakuje dip z papryką - przekonaj się sam! #dip #kuchniaazjatycka #azjatyckidip #food #delicious Vegetables, Food, Essen, Vegetable Recipes, Meals, Yemek, Veggies, Eten

Przepis na azjatycki dip z papryką

Kuchnia azjatycka nie istniałaby bez charakterystycznych, często ostrych, smaków. Właśnie tak smakuje dip z papryką.

Smoothie Goodness Beetroot chia-almond pudding with of fresh fruit, homemade coconut yogurt, cacao-macadamia clusters and chia-mix sprinkles. Think Food, Love Food, Homemade Coconut Yogurt, Raw Food Recipes, Healthy Recipes, Yummy Recipes, Plats Healthy, Smoothie Bowl, Smoothies

Fruity Sacks ♻️ Reusable Bags on Instagram: “Bowl of goodness this morning with @stylerunner”

37 Likes, 5 Comments - Fruity Sacks ♻️ Reusable Bags (@fruitysacks) on Instagram: “Bowl of goodness this morning with @stylerunner”

W lodówce panuje zróżnicowana temperatura, dlatego też od miejsca, w jakim… Home Hacks, Organization, Tips, Getting Organized, Organisation, Tejidos, Counseling

Zrób porządek w lodówce

W lodówce panuje zróżnicowana temperatura, dlatego też od miejsca, w jakim położymy dany produkt, zależy jego trwałość. Przejrzyj zawartość swojej lodówki i sprawdź, czy dobrze przechowujesz żywność.

Pesto alla genovese to tradycyjny włoski sos, którego głównym składnikiem jest bazylia i orzeszki piniowe. Pesto można podawać z makaronem, mięsem, ciastem francuskim lub po prostu ze świeżym chlebem. Poznaj przepis na szybki i pyszny sos pesto, którego smak na pewno cię zaskoczy. Pesto, Tacos, Mexican, Ethnic Recipes, Food, Essen, Meals, Yemek, Mexicans

Pyszne pesto z orzeszkami pinii

Pesto alla genovese to tradycyjny włoski sos, którego głównym składnikiem jest bazylia i orzeszki piniowe. Pesto można podawać z makaronem, mięsem, ciastem francuskim lub po prostu ze świeżym chlebem. Poznaj przepis na szybki i pyszny sos pesto, którego smak na pewno cię zaskoczy.

W sam raz na upalne lato. Prosta zupa z Hiszpanii. Gazpacho, Food, Essen, Meals, Yemek, Eten

W sam raz na upalne lato. Prosta zupa z Hiszpanii.

Herbata z imbiru i kurkumy smakuje wyśmienicie, ma też wiele właściwości zdrowotnych. Warto włączyć ten napój do codziennej diety, aby wspomóc m.in. pracę serca, układu trawiennego czy cieszyć się piękną skórą. Przekonaj się, na co jeszcze wpływa ten magiczny wywar. Healthy Drinks, Healthy Tips, Healthy Recipes, Smoothie Drinks, Smoothies, Health Diet, Health Fitness, Slow Food, Healthy Lifestyle

Herbata z imbirem - właściwości, przepis

Herbata z imbiru i kurkumy smakuje wyśmienicie, ma też wiele właściwości zdrowotnych. Warto włączyć ten napój do codziennej diety, aby wspomóc m.in. pracę serca, układu trawiennego czy cieszyć się piękną skórą. Przekonaj się, na co jeszcze wpływa ten magiczny wywar.

Natural Skin Cancer Remedies You Never Knew About This could have saved me from scaring if I had known long ago Natural Cancer Cures, Natural Health Remedies, Natural Cures, Prostate Cancer Prevention, Cancer Fighting Foods, Best Natural Skin Care, Cancer Treatment, Mozzarella, The Cure

Sałatka z grillowanym bakłażanem, pomidorami i mozzarellą

Sezon na spędzanie ciepłych wieczorów przy grillu został rozpoczęty. Jako dodatek do ciepłych dań z całą pewnością sprawdzi się sałatka z grillowanym bakłażanem, pomidorami, mozzarellą - z dodatkiem oliwy z oliwek oraz bazylii. Bakłażan grillujemy 2-3 minuty na każdą stronę, następnie pokrojony w paski łączymy z pozostałymi składnikami.

Kwiaty jadalne są niskokaloryczne i bardzo smaczne. Ich lista jest naprawdę imponująca. Większość z nich spotykamy na co dzień - rosną w naszych ogrodach, na łąkach i polach. W płatkach kwiatów wiele jest witamin i składników odżywczych. Są zatem pożywne i smaczne, a dodatkowo nadadzą potrawie charakteru i wzbogacą jej walory estetyczne. Kwiaty jadalne warto dodawać do sałatek, sosów, zup, kanapek. Warto wiedzieć, że wiele z nich wykorzystuje od wielu lat medycyna ludowa. Edible Flowers, Helpful Hints, Dandelion, Cabbage, Spices, Food And Drink, Hair Beauty, Herbs, Vegetables

Które kwiaty są jadalne?

Kwiaty jadalne są niskokaloryczne i bardzo smaczne. Ich lista jest naprawdę imponująca. Większość z nich spotykamy na co dzień - rosną w naszych ogrodach, na łąkach i polach. W płatkach kwiatów wiele jest witamin i składników odżywczych. Są zatem pożywne i smaczne, a dodatkowo nadadzą potrawie charakteru i wzbogacą jej walory estetyczne. Kwiaty jadalne warto dodawać do sałatek, sosów, zup, kanapek. Warto wiedzieć, że wiele z nich wykorzystuje od wielu lat medycyna ludowa.

Chlorella to mała alga, w której kryje się ogromna moc witamin i minerałów. Swój zielony kolor zawdzięcza chlorofilowi, którego ma najwięcej spośród wszystkich roślin na świecie. W środowisku wodnym przetrwała dwa i pół miliarda lat. Na terenie Azji jest najczęściej stosowanym suplementem diety. Europejczycy powoli odkrywają chlorellę, której suplementacja poprawia stan naszego zdrowia i skóry, a do tego wspomaga odchudzanie oraz dodaje energii. Beans, Vegetables, Food, Seaweed, Diet, Essen, Vegetable Recipes, Meals, Yemek

Suplementacja chlorellą

Chlorella to mała alga, w której kryje się ogromna moc witamin i minerałów. Swój zielony kolor zawdzięcza chlorofilowi, którego ma najwięcej spośród wszystkich roślin na świecie. W środowisku wodnym przetrwała dwa i pół miliarda lat. Na terenie Azji jest najczęściej stosowanym suplementem diety. Europejczycy powoli odkrywają chlorellę, której suplementacja poprawia stan naszego zdrowia i skóry, a do tego wspomaga odchudzanie oraz dodaje energii.

Home - Harvest Time in Brentwood Strawberry Fields Forever, Harvest Time, Summertime, Healthy Lifestyle, Things To Do, Tasty, Backyard, Organic, Fruit

Instagram post by abcZdrowie.pl • May 12, 2016 at 5:51am UTC

93 Likes, 8 Comments - abcZdrowie.pl (@abczdrowie.pl) on Instagram: “Czy wiecie, ze szklanka truskawek zaspokaja dzienne zapotrzebowanie organizmu na witaminę C? Nic…”

Czy wiesz, że te małe ziarenka zawierają więcej kwasów omega-3 niż uchodzący za ich skarbnicę łosoś atlantycki? Chia są również znacznie bardziej bogate w wapń niż mleko. Warto więc z nich korzystać! Chia Pudding, Iron Pan, Fitness Workouts, Omega, Chia Pudding Breakfast, Work Outs, Workout Fitness, Fitness Exercises, Workout Challenge

Malinowo-kokosowy chia pudding

Czy wiesz, że te małe ziarenka zawierają więcej kwasów omega-3 niż uchodzący za ich skarbnicę łosoś atlantycki? Chia są również znacznie bardziej bogate w wapń niż mleko. Warto więc z nich korzystać!

Find ingredients on white. Cherry tomatoes: red and yellow. little mozzarella. olive oil with balsamic vinegar and oregano Stock Images in HD and millions of other royalty-free stock photos, illustrations, and vectors in the Shutterstock collection. Caprese Salad, Mozzarella, Pesto, Lunch, Recipies, Vegetables, Food, Recipes, Eat Lunch

Sałatka ze słoika – pomysł na zdrowy lunch do pracy

Znudziły ci się kanapki i jogurty? Zabierz do pracy sałatkę – jest lekka, sycąca, zdrowa i przede wszystkim smaczna. Aby jednak nie było zbyt nudno, zapakuj ją w szklany słoik. To praktyczna i wygodna opcja na lunch w przerwie w pracy.