Pinterest • Światowy katalog pomysłów

Warzywa&owoce

24 Piny5,07k Obserwujący
inofgrafika warzywa i owoce

inofgrafika warzywa i owoce

Dzieci powinny jeść owoce i warzywa, to wiadomo od zawsze. Ale które z nich są najzdrowsze, a które nie wnoszą zbyt wiele do jadłospisu? Zobacz! #diet #babydiet #fruits #healthy #zdrowie #dieta #dietadziecka #warzywa #owoce

Dzieci powinny jeść owoce i warzywa, to wiadomo od zawsze. Ale które z nich są najzdrowsze, a które nie wnoszą zbyt wiele do jadłospisu? Zobacz! #diet #babydiet #fruits #healthy #zdrowie #dieta #dietadziecka #warzywa #owoce

Macie ochotę na banana?  #banana #fruit #diet #fit #fitness #gym #sugars #training #snack #healthyfood #healthysnacks #banany #dieta #ćwiczenia #trening #zdrowie #zdrowejedzenie #zdroweprzekąski

Macie ochotę na banana? #banana #fruit #diet #fit #fitness #gym #sugars #training #snack #healthyfood #healthysnacks #banany #dieta #ćwiczenia #trening #zdrowie #zdrowejedzenie #zdroweprzekąski

Legendy głoszą, że dobroczynnym wpływem na zdrowie tych owoców zachwycał się już sam Konfucjusz.  #lychee #fruit #vitaminC #delicious #healthy #healthyfruit #healthysnack #fitness #reducingdiet #diet #liczi #owoc #witaminaC #zdroweprzekąski #zdroweowoce #dieta #dietaodchudzające #pyszne

Legendy głoszą, że dobroczynnym wpływem na zdrowie tych owoców zachwycał się już sam Konfucjusz. #lychee #fruit #vitaminC #delicious #healthy #healthyfruit #healthysnack #fitness #reducingdiet #diet #liczi #owoc #witaminaC #zdroweprzekąski #zdroweowoce #dieta #dietaodchudzające #pyszne

Teraz, gdy na rynku niedługo pojawią się świeże pomidory. Sprawdź, dlaczego warto je jeść.

Teraz, gdy na rynku niedługo pojawią się świeże pomidory. Sprawdź, dlaczego warto je jeść.

Włącz ją do diety :)  #botwina #boćwina #botwinka #buraczki #warzywa #zdrowie #dieta #witaminy #healthy #vegetables #abcZdrowie

Włącz ją do diety :) #botwina #boćwina #botwinka #buraczki #warzywa #zdrowie #dieta #witaminy #healthy #vegetables #abcZdrowie

Ten pyszny owoc powinien znaleźć się w menu każdego kto pragnie cieszyć się nienaganną sylwetką. Naturalny ananas przyspiesza metabolizm, jest niskokaloryczny, spala tłuszczyk z brzucha i reguluje pracę żołądka. W dodatku pozytywnie wpływa na stan skóry. Samo zdrowie!

Ten pyszny owoc powinien znaleźć się w menu każdego kto pragnie cieszyć się nienaganną sylwetką. Naturalny ananas przyspiesza metabolizm, jest niskokaloryczny, spala tłuszczyk z brzucha i reguluje pracę żołądka. W dodatku pozytywnie wpływa na stan skóry. Samo zdrowie!

Jabłka neutralizują toksyczne substancje, obniżają poziom „złego” cholesterolu i wspomagają prawidłowe trawienie. To także dobre owoce na odchudzanie. To przecież żaden wysiłek, a słodka przyjemność, więc jedzmy je ze smakiem. #jabłka #owoce #dieta #właściwości #witaminy #oczyszczanie #detoks #apple #diet #fruits #vitamins #healthy #food #abcZdrowie

Jabłka neutralizują toksyczne substancje, obniżają poziom „złego” cholesterolu i wspomagają prawidłowe trawienie. To także dobre owoce na odchudzanie. To przecież żaden wysiłek, a słodka przyjemność, więc jedzmy je ze smakiem. #jabłka #owoce #dieta #właściwości #witaminy #oczyszczanie #detoks #apple #diet #fruits #vitamins #healthy #food #abcZdrowie

Eksperci są zgodni, że buraki najlepiej jeść na surowo. Jeśli nie masz pomysłu na dania z tego warzywa, zrób sok.  #juice #beetroot #healthy #healthyfood #healthydrink #fitness #fit #bio #eco #vegetables #greens #warzywa #zdrowie #zdrowejedzenie #sok #sokwarzywny #dieta #ekożywność #buraki

Eksperci są zgodni, że buraki najlepiej jeść na surowo. Jeśli nie masz pomysłu na dania z tego warzywa, zrób sok. #juice #beetroot #healthy #healthyfood #healthydrink #fitness #fit #bio #eco #vegetables #greens #warzywa #zdrowie #zdrowejedzenie #sok #sokwarzywny #dieta #ekożywność #buraki

Osoby na diecie odchudzającej często skarżą się, że do swoich jadłospisów muszą włączać niesmaczne potrawy. Jednakże w gronie zdrowych produktów spożywczych znajdują się takie, które są pyszne i pożywne, a na dodatek niskokaloryczne. Które z nich mają poniżej 50 kalorii?

Osoby na diecie odchudzającej często skarżą się, że do swoich jadłospisów muszą włączać niesmaczne potrawy. Jednakże w gronie zdrowych produktów spożywczych znajdują się takie, które są pyszne i pożywne, a na dodatek niskokaloryczne. Które z nich mają poniżej 50 kalorii?

Dżakfrut to największy owoc świata, które waga dochodzi nawet do 30kg! Zobaczcie, dlaczego warto go jeść.  #dżakfrut #jackfruit #owoce #fruits #exotic #egzotyczne #abcZdrowie

Dżakfrut to największy owoc świata, które waga dochodzi nawet do 30kg! Zobaczcie, dlaczego warto go jeść. #dżakfrut #jackfruit #owoce #fruits #exotic #egzotyczne #abcZdrowie

Zgromadzenie Ogólne ONZ ogłosiło rok 2016 Międzynarodowym Rokiem Roślin Strączkowych. Nic dziwnego, bo są one jednym z najważniejszych źródeł pożywienia pochodzenia roślinnego. Bogate w białko, błonnik, witaminy i minerały stanowią doskonały element zdrowej diety. Bez wątpienia groch, fasola, bób, ciecierzyca, soczewica i soja powinny częściej gościć na naszych stołach.  #healthy #food #legumes #warzywastrączkowe #vegetables #abcZdrowie

Zgromadzenie Ogólne ONZ ogłosiło rok 2016 Międzynarodowym Rokiem Roślin Strączkowych. Nic dziwnego, bo są one jednym z najważniejszych źródeł pożywienia pochodzenia roślinnego. Bogate w białko, błonnik, witaminy i minerały stanowią doskonały element zdrowej diety. Bez wątpienia groch, fasola, bób, ciecierzyca, soczewica i soja powinny częściej gościć na naszych stołach. #healthy #food #legumes #warzywastrączkowe #vegetables #abcZdrowie

Lubicie limonki? Są zdrowe, smaczne i idealne do wielu potraw. Zobaczcie, dlaczego warto sięgać po nie regularnie.  #limonki #cytrusy #owoce #cytrusowe #egzotyczne #kuchnia #przepisy #zdrowie #dieta #lime #citrus #fruits #exotic #healthy #kitchen #cook #abcZdrowie

Lubicie limonki? Są zdrowe, smaczne i idealne do wielu potraw. Zobaczcie, dlaczego warto sięgać po nie regularnie. #limonki #cytrusy #owoce #cytrusowe #egzotyczne #kuchnia #przepisy #zdrowie #dieta #lime #citrus #fruits #exotic #healthy #kitchen #cook #abcZdrowie

Maliny to symbol lata: są słodkie, soczyste i bardzo zdrowe. Można się nimi zajadać bez ograniczeń, nawet będąc na diecie odchudzającej. I co więcej, zawarte w owocach tych składniki, choćby keton malinowy, ułatwią spalanie tłuszczu.  Zaletą malin jest również ich dobry wpływ na układ pokarmowy. Oczyszczają układ pokarmowy z zalegających w nim resztek i przyspieszają przemianę materii.

Maliny to symbol lata: są słodkie, soczyste i bardzo zdrowe. Można się nimi zajadać bez ograniczeń, nawet będąc na diecie odchudzającej. I co więcej, zawarte w owocach tych składniki, choćby keton malinowy, ułatwią spalanie tłuszczu. Zaletą malin jest również ich dobry wpływ na układ pokarmowy. Oczyszczają układ pokarmowy z zalegających w nim resztek i przyspieszają przemianę materii.