Odchudzanie
Collection by AbcZdrowie.pl
Zdrowe odchudzanie - jak zrzucić nadmiar kilogramów, zachowując zdrowie i dobry nastrój. Diety nie muszą być straszne - można jeść zdrowo i smacznie, a jednocześnie chudnąć.
Wirtualna Polska - Wszystko co ważne - www.wp.pl
Każdy, kto kiedykolwiek się odchudzał, słyszał o BMI. To wskaźnik, który pozwala określić otyłość lub niedowagę. Służy także do oceniania ryzyka wystąpienia różnych groźnych chorób, m.in. miażdżycy czy udaru mózgu. Wszystkie te schorzenia mogą mieć swoje źródło właśnie w otyłości. Czy warto zawsze polegać na tym wyniku?
Szybki detoks - Mikstura odchudzająca i wzmacniająca odporność
Wiosna to doskonały czas na detoks i pozbycie się zimowych zapasów tkanki tłuszczowej. Zdrowe odżywanie i trening przyniosą lepsze efekty, jeśli najpierw odpowiednio...
Wiecie, że przyprawy mogą pozytywnie wpłynąć na odchudzanie? Warto dodać je do swojej diety. Sprawdźcie, które przyprawy ułatwiają utratę wagi. #przyprawy #dieta #odchudzanie #chilli #zioła #pieprzy #kardamon #diet #spices #pepper #abcZdrowie #healthy
Jak poradzić sobie z objawami przesilenia wiosennego? abcZdrowie.pl
Przesilenie wiosenne może nam się dać mocno we znaki. Dla niektórych przełom zimy i wiosny jest najtrudniejszym czasem w ciągu roku. Jak go przetrwać? Nie mu...
Wirtualna Polska - Wszystko co ważne - www.wp.pl
Smutne wnioski płyną z raportu o zdrowiu Europejek. Okazuje się, że jesteśmy coraz grubsze. Już praktycznie co druga Polka zmaga się nadwagą lub otyłością. Dla porównania - przed dziesięcioma laty liczba puszystych kobiet była mniejsza aż o 10 procent.
Jak skutecznie się odchudzać? abcZdrowie.pl
Emilia Kołodziejska, dietetyk, przestrzega przed skutkami "diety cud" i radzi, jak zdrowo i skutecznie schudnąć.
Moc soku - Pozbądź się toksyn! 5 przepisów na oczyszczające soki
Nie wiesz, jak pozbyć się toksyn z organizmu? Wypróbuj 5 przepisów na oczyszczające soki. Dzięki nim usuniesz toksyny z organizmu, a twoje samopoczucie się polepszy! #soki #oczyszczanie #detoks #detox #toksyny #juicing #juice #healthy #abcZdrowie
Sałatka - sałatka z komosą, jarmużem, arbuzem, sałatka odmładzająca, orientalna i włoska
Zdrowe przekąski to podstawa podczas odchudzania. Przedstawiamy przepisy na sałatki, które są smaczne, zdrowe i wspomagają odchudzanie. Wypróbujcie koniecznie! #sałatki #przekąski #odchudzanie #zdrowie #zdroweprzekąski #przepisy #zdroweodchudzanie #diet #snacks #healthy #recepis #fit #salad #salads #weight #weightloos #recepi
Kolorowe zdrowie - 4 rośliny strączkowe, które przyspieszają odchudzanie
Warzywa strączkowe to dobre rozwiązanie w diecie odchudzającej - zobaczcie, co włączyć do swojego jadłospisu, aby odchudzanie było skuteczne i zdrowe. #zdrowie #odchudzanie #dieta #diet #healthy #food #legumes #warzywastrączkowe #vegetables #weight #loose #fit #abcZdrowie
Ideały piękna - Najpopularniejsze diety XX wieku
Jakimi dietami fascynował się świat w XX wieku? Możecie być zdziwieni! #diety #dieta #zdrowie #odżywianie #przepisy #odchudzanie #odchudzające #diet #fit #healthy #abcZdrowie