When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Ciekawostki zdrowotne

Collection by AbcZdrowie.pl

30 
Pins
 • 
5.26k 
Followers
abcZdrowie.pl
Prawie 600 złotych rocznie – tyle statystyczny Polak wydaje w aptece. Przewiduje się, że w bieżącym roku kwota wszystkich transakcji w aptekach przekroczy 30 miliardów złotych. Co kupujemy i za co płacimy najwięcej?

Wszystko co ważne - www.wp.pl

Prawie 600 złotych rocznie – tyle statystyczny Polak wydaje w aptece. Przewiduje się, że w bieżącym roku kwota wszystkich transakcji w aptekach przekroczy 30 miliardów złotych. Co kupujemy i za co płacimy najwięcej?

Sen ma ogromne znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Pozwala na doskonałą regenerację zarówno ciała, jak i umysłu. Wpływa na samopoczucie, wydajność i redukuje nagromadzony stres. Brak odpowiedniego snu powoduje, że stajemy się nerwowi, nasz układ odpornościowy słabnie, jesteśmy bardziej narażeni na otyłość i nadwagę. Dlatego tak ważne jest, aby zadbać nie tylko o ilość snu, ale także o jego jakość i wziąć pod uwagę takie czynniki jak otoczenie, a nawet pozycja, w… Healthy Style, First Health, Health Care, Health Fitness, Fitness, Health, Health And Fitness

Wszystko co ważne - www.wp.pl

Sen ma ogromne znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Pozwala na doskonałą regenerację zarówno ciała, jak i umysłu. Wpływa na samopoczucie, wydajność i redukuje nagromadzony stres. Brak odpowiedniego snu powoduje, że stajemy się nerwowi, nasz układ odpornościowy słabnie, jesteśmy bardziej narażeni na otyłość i nadwagę. Dlatego tak ważne jest, aby zadbać nie tylko o ilość snu, ale także o jego jakość i wziąć pod uwagę takie czynniki jak otoczenie, a nawet pozycja, w…

Plaga nadwagi oraz otyłości rozprzestrzenia się na całym świecie. W ciągu ostatnich 20 lat, częstość występowania otyłości potroiła się! Jeśli nie podejmiesz żadnych działań z walką ze zbędnymi kilogramami, to grozi Ci nie tylko szereg chorób, ale szybsza śmierć! Sixpack Training, Fish, Meat, Beauty Tricks, Fitness, Beauty Hacks, Pisces, Beauty Tips

Wszystko co ważne - www.wp.pl

Plaga nadwagi oraz otyłości rozprzestrzenia się na całym świecie. W ciągu ostatnich 20 lat, częstość występowania otyłości potroiła się! Jeśli nie podejmiesz żadnych działań z walką ze zbędnymi kilogramami, to grozi Ci nie tylko szereg chorób, ale szybsza śmierć! To nie nasze geny są sprawcą nadwagi - w 95% otyłość jest spowodowana nadmiarem energii spożywanej z żywnością!

Wondering which home remedies really work and which ones are just silly? These 15 natural home remedies are effective and healthy for your body! Natural Remedies For Depression, Herbs For Depression, Natural Home Remedies, Herbal Remedies, Yoga Facial, O Ritual, Chrysanthemum Tea, Hessian Bags, Respect

Najzdrowsze rodzaje kawy fitness.wp.pl

Espresso, cappuccino i latte to nie jedyne rodzaje kawy, jakie warto znać. Wiedziałeś o istnieniu kawy żołędziowej czy orkiszowej? Sprawdź, jakie właściwości...

Standard Scottish Oat Cakes - These are a yummy and healthy fast bread you can use for any celebration. If you think you are sensitive to glutens, utilize gluten-free oats and flour. Raw Chocolate, Chocolate Peanut Butter, Scottish Oat Cakes, Gluten Free Oats, Natural Peanut Butter, Diet Snacks, Shredded Coconut, Raw Vegan, Diet

Macie problem z podjadaniem między posiłkami? Zobaczcie, dlaczego tak się dzieje i w jaki sposób możemy z tym walczyć! #podjadanie #dieta #odchudzanie #diet #snacks #healthy #abcZdrowie

Układ krążenia odpowiedzialny jest za transport krwi z tlenem i składnikami odżywczymi do wszystkich komórek organizmu. Niestety, choroby układu krwionośnego są najczęstszą przyczyną umierania Polaków. Według statystyk dotyczą 46 proc. wszystkich zgonów. Najczęstszym schorzeniem tego układu jest nadciśnienie tętnicze. Jak wykazują badania, choruje na nie 9 milionów osób w Polsce. First Health, Anna, Cleaning, Posts, Fit, Messages, Shape, Home Cleaning

Wirtualna Polska - Wszystko co ważne - www.wp.pl

Układ krążenia odpowiedzialny jest za transport krwi z tlenem i składnikami odżywczymi do wszystkich komórek organizmu. Niestety, choroby układu krwionośnego są najczęstszą przyczyną umierania Polaków. Według statystyk dotyczą 46 proc. wszystkich zgonów. Najczęstszym schorzeniem tego układu jest nadciśnienie tętnicze. Jak wykazują badania, choruje na nie 9 milionów osób w Polsce.

Postępując zgodnie z regułami diety 3D Chili, w ciągu 4 tygodni możemy zrzucić nawet 12 zbędnych kilogramów. Jej istotą jest stosowanie ostrych przypraw, które przyspieszają proces przemiany materii. Na czym polega ta dieta odchudzająca? First Health, Chili, Stuffed Peppers, Vegetables, Food, Chile, Stuffed Pepper, Essen, Vegetable Recipes

Dieta 3D Chili

Postępując zgodnie z regułami diety 3D Chili, w ciągu 4 tygodni możemy zrzucić nawet 12 zbędnych kilogramów. Jej istotą jest stosowanie ostrych przypraw, które przyspieszają proces przemiany materii. Na czym polega ta dieta odchudzająca?

Lilak pospolity, zwany potocznie bzem, to krzew ozdobny, który kwitnie w maju. Mało kto wie, że jest nie tylko dekoracją ogrodów i domów, ale również rośliną o właściwościach leczniczych. Liście i kwiaty można zbierać, suszyć u wykorzystywać do przygotowania odwarów, nalewek, maści oraz naparów. Na jakie dolegliwości może pomóc lilak? First Health, Alcohol

Majowe kwiaty - Właściwości lecznicze kwiatów bzu

Lilak pospolity, zwany potocznie bzem, to krzew ozdobny, który kwitnie w maju. Mało kto wie, że jest nie tylko dekoracją ogrodów i domów, ale również rośliną o właściwościach leczniczych. Liście i kwiaty można zbierać, suszyć u wykorzystywać do przygotowania odwarów, nalewek, maści oraz naparów. Na jakie dolegliwości może pomóc lilak?

Buy 47 Vintage Logos Bundle by vuuuds on GraphicRiver. This bundle includes: 15 Vintage Badges Logos Number 01 16 Vintage Badges Logos Number 0216 Vintage Badges Logos Numb. Script Typeface, Web Design, Logo Design, Logo Vintage, Design Graphique, Grafik Design, Book Of Shadows, Chakras, Witchcraft

Wirtualna Polska - Wszystko co ważne - www.wp.pl

Powszechnie wiadomo, że nadmiar cukru obniża odporność, zwiększa prawdopodobieństwo zachorowania na raka, prowadzi do otyłości i przyspiesza starzenie się skóry. A jednak nie wyobrażamy sobie życia bez słodkiego smaku. Człowiek spożywa przeciętnie ponad 50 kilogramów cukru rocznie - to ponad 200 szklanek!

Magnez znany pierwiastek, a jednak. - healthy plan by ann Health Facts, Health Diet, Health Fitness, Healthy Habits, Healthy Tips, Healthy Eating, Healthy Style, Vegan, Health Remedies

Wirtualna Polska - Wszystko co ważne - www.wp.pl

Prawidłowe funkcjonowanie organizmu bez magnezu jest niemożliwe. Pierwiastek uczestniczy nie tylko w budowie kości, ścięgien, działa tonizująco i uspokajająco na cały układ nerwowy.

20 g - tyle błonnika dziennie zjada przeciętny Polak. To za mało. Aby obliczyć jego indywidualne zapotrzebowanie, wystarczy przyjrzeć się poniższemu wzorowi. Bamboo Cutting Board

Zapotrzebowanie na błonnik

20 g - tyle błonnika dziennie zjada przeciętny Polak. To za mało. Aby obliczyć jego indywidualne zapotrzebowanie, wystarczy przyjrzeć się poniższemu wzorowi.

another way to learn basic polish words Healthy Diet Recipes, Skinny Recipes, Healthy Habits, Healthy Food, First Health, Weird Food, Better Life, Superfood, How To Stay Healthy

Wszystko co ważne - www.wp.pl

Większość z nas nie potrafi wyobrazić sobie herbaty czy kawy bez dodatku cukru. Słodzimy często i dużo, nie zdając sobie sprawy, że te niepozorne białe kryształki nie przynoszą nam nic dobrego, a wręcz szkodzą. Lekarze alarmują – nadmiar cukru sprzyja między innymi otyłości, próchnicy, zakwaszeniu organizmu, utrudnia wchłanianie odżywczych składników.

Jak wynika ze statystyk, w wyścigu o ulubiony napój Polaków wciąż wygrywa herbata. Rozsmakowaliśmy się w zielonej odmianie, czerwoną kojarzymy z odchudzaniem, a białą z wyrafinowanym smakiem. Jednak, gdy chcemy się obudzić, kawa okazuje się nieodzowna. Który napój korzystniej wpływa na zdrowie? Jakie są plusy i minusy ich spożycia? Healthy Tips, Coffee Cups, Food And Drink, Health Fitness, Wellness, Drinks, Yerba Mate, Pepperoni, Health

Wszystko co ważne - www.wp.pl

Jak wynika ze statystyk, w wyścigu o ulubiony napój Polaków wciąż wygrywa herbata. Rozsmakowaliśmy się w zielonej odmianie, czerwoną kojarzymy z odchudzaniem, a białą z wyrafinowanym smakiem. Jednak, gdy chcemy się obudzić, kawa okazuje się nieodzowna. Który napój korzystniej wpływa na zdrowie? Jakie są plusy i minusy ich spożycia?