Zdrowie

18 Piny184 Obserwujący
Witaminy jakiej brak

Witaminy jakiej brak

Wszystko zaczyna się od bólu. Zadbaj o swój kręgosłup

Wszystko zaczyna się od bólu. Zadbaj o swój kręgosłup

10388201_1555242508024121_5721534884454737160_n.jpg (612×791)

10388201_1555242508024121_5721534884454737160_n.jpg (612×791)

Dlaczego pozycja siedząca tak szkodzi naszemu zdrowiu? - Kobieta - WP.PL

Dlaczego pozycja siedząca tak szkodzi naszemu zdrowiu? - Kobieta - WP.PL

Nawet 50% z nas zażywa suplementy diety. Uważamy, że nasze menu nie jest dość urozmaicone lub odczuwamy fizyczny brak jakiegoś składnika odżywczego (np. skurcze łydek jako skutek niedoboru magnezu). W skali roku wydajemy ogromne sumy pieniędzy na preparaty witaminowe. Należałoby więc zastanowić się, czy rzeczywiście potrzebujemy przemysłowych ilości kolorowych drażetek, zażywanych przez większość z nas z taką niefrasobliwością.

Nawet 50% z nas zażywa suplementy diety. Uważamy, że nasze menu nie jest dość urozmaicone lub odczuwamy fizyczny brak jakiegoś składnika odżywczego (np. skurcze łydek jako skutek niedoboru magnezu). W skali roku wydajemy ogromne sumy pieniędzy na preparaty witaminowe. Należałoby więc zastanowić się, czy rzeczywiście potrzebujemy przemysłowych ilości kolorowych drażetek, zażywanych przez większość z nas z taką niefrasobliwością.

Jak przyspieszyć metabolizm?  Więcej na: https://www.fitomento.com/wiedza/ifografiki-fitness

Jak przyspieszyć metabolizm? Więcej na: https://www.fitomento.com/wiedza/ifografiki-fitness

10 powodów by zacząć ćwiczyć  Więcej na: https://www.fitomento.com/wiedza/ifografiki-fitness

10 powodów by zacząć ćwiczyć Więcej na: https://www.fitomento.com/wiedza/ifografiki-fitness

Choroba Alzheimera

Choroba Alzheimera

Każdy, kto kiedykolwiek się odchudzał, słyszał o BMI. To wskaźnik, który pozwala określić otyłość lub niedowagę. Służy także do oceniania ryzyka wystąpienia różnych groźnych chorób, m.in. miażdżycy czy udaru mózgu. Wszystkie te schorzenia mogą mieć swoje źródło właśnie w otyłości. Czy warto zawsze polegać na tym wyniku?

Każdy, kto kiedykolwiek się odchudzał, słyszał o BMI. To wskaźnik, który pozwala określić otyłość lub niedowagę. Służy także do oceniania ryzyka wystąpienia różnych groźnych chorób, m.in. miażdżycy czy udaru mózgu. Wszystkie te schorzenia mogą mieć swoje źródło właśnie w otyłości. Czy warto zawsze polegać na tym wyniku?

chodzenie_kalorie_infografika.jpeg

chodzenie_kalorie_infografika.jpeg


Więcej pomysłów
Pinterest
Szukaj