Pinterest • Światowy katalog pomysłów

Emocje | Psychologia

18 Piny308 Obserwujący
Czy wiesz, że emocje mają bardzo silny wpływ na działanie pamięci? Ponadto to pozytywne a nie negatywne emocje znacznie skuteczniej pomogą Ci zapamiętywać duże ilości materiału.
Świadome przejęcie sterów nad swoim życiem jest jednym z ważniejszych przełomów ścieżki rozwoju osobistego. Jednak gdy nie umiemy odpuszczać i akceptować, pojawia się chorobliwa, wyniszczająca potrzeba kontrolowania każdego aspektu naszego życia.

Świadome przejęcie sterów nad swoim życiem jest jednym z ważniejszych przełomów ścieżki rozwoju osobistego. Jednak gdy nie umiemy odpuszczać i akceptować, pojawia się chorobliwa, wyniszczająca potrzeba kontrolowania każdego aspektu naszego życia.

pin 4
heart 1
Bądź dla siebie dobra ;)

Bądź dla siebie dobra ;)

pin 4
heart 1
Samoocena jest subiektywnym spojrzeniem na własną osobowość. Zaniżona to osłabione poczucie własnej wartości, a zawyżona to poczucie własnej wyższości i arogancja. Jak oceniać siebie w zdrowy sposób?

Samoocena jest subiektywnym spojrzeniem na własną osobowość. Zaniżona to osłabione poczucie własnej wartości, a zawyżona to poczucie własnej wyższości i arogancja. Jak oceniać siebie w zdrowy sposób?

pin 3
heart 1
Prowadź swoje życie.

Prowadź swoje życie.

pin 2
Wolność to odpowiedzialność za konsekwencje podjętych decyzji.

Wolność to odpowiedzialność za konsekwencje podjętych decyzji.

pin 2
heart 1
Krytykowanie samej siebie to wynik automatycznych nawyków myślenia. Gdy mamy gdzieś zrozumienie siebie i swoich własnych działań, zawsze znajdujemy jeden prosty powód dla naszych niepowodzeń - "jestem do niczego".

Krytykowanie samej siebie to wynik automatycznych nawyków myślenia. Gdy mamy gdzieś zrozumienie siebie i swoich własnych działań, zawsze znajdujemy jeden prosty powód dla naszych niepowodzeń - "jestem do niczego".

pin 1
heart 1
Gniew i złość to emocje, które mają moc zarówno niszczenia, jak i tworzenia. Ich destrukcyjny charakter objawia się wtedy, gdy tłumimy nasze uczucia. Jak więc wyrażać gniew?

Gniew i złość to emocje, które mają moc zarówno niszczenia, jak i tworzenia. Ich destrukcyjny charakter objawia się wtedy, gdy tłumimy nasze uczucia. Jak więc wyrażać gniew?

pin 1
heart 2
Dla niektórych ludzi negatywne słowa i opinie innych stanowią największe źródło cierpienia. Dając przyzwolenie na emocjonalne manipulowanie sobą słowami, sami to cierpienie kreują. Być może Ty też jeszcze czasami pozwalasz innym na to, aby na Ciebie w ten sposób wpływali.

Dla niektórych ludzi negatywne słowa i opinie innych stanowią największe źródło cierpienia. Dając przyzwolenie na emocjonalne manipulowanie sobą słowami, sami to cierpienie kreują. Być może Ty też jeszcze czasami pozwalasz innym na to, aby na Ciebie w ten sposób wpływali.

pin 1
heart 2
Jeśli chcesz, aby w ogrodzie zakwitły piękne kwiaty, najpierw musisz pozbyć się chwastów. Czasami potrzebujemy coś zostawić za sobą, aby zrobić miejsce na to, co nowe. Nie jest to jednak prosty proces ze względu na mechanizm przywiązywania się przez ego do osób, miejsc czy rzeczy.

Jeśli chcesz, aby w ogrodzie zakwitły piękne kwiaty, najpierw musisz pozbyć się chwastów. Czasami potrzebujemy coś zostawić za sobą, aby zrobić miejsce na to, co nowe. Nie jest to jednak prosty proces ze względu na mechanizm przywiązywania się przez ego do osób, miejsc czy rzeczy.

pin 1
Samoocena jest kluczowa w nawiązywaniu dobrych relacji z innymi.

Samoocena jest kluczowa w nawiązywaniu dobrych relacji z innymi.

pin 1